Njihuni me ushqimet me vitaminë B5, kundër alergjive
Vitamina B5 e njohur ndryshe si Acidi Pantotenik është shumë e rëndësishme për organizmin. Ajo vjen në ndihmë kundër azmës, rënies së flokëve, alergjive, stresit, ankthit, çrregullimeve me frymëmarrjen dhe problemeve me zemrën. Ajo...
E keni besuar gabim, momenti i duhur kur duhet t’i hidhni bananet
pikëpamja ushqyese ato ofrojnë karbohidrate dhe kanë një përmbajtje të shkëlqyer të kripërave minerale, duke përfshirë magnezin, kaliumin, manganin dhe bakrin. Ato përmbajnë vitamina, duke përfshirë vitaminën B6, vitaminën B9 dhe vitaminën C. Bananet...
Pesë mënyra natyrale si të luftoni stresin, lodhjen dhe pagjumësinë
Sa më shumë ta dëgjoni trupin tuaj aq më shumë do të mësoni si për mënyrën e funksionimit të atij ashtu dhe për nevojat ditë pas dite.
Nga problemet që njerëzit sot përballen më shumë...
Katër gjërat që mund të ndodhin nëse hiqni bulmetin nga dieta juaj
Mendoni të eliminoni qumështin, djathin, gjalpin dhe produktet e tjera të qumështit nga dieta juaj? Ti nuk je vetëm. Nëse duhet të hiqni dorë apo jo nga bulmeti dhe si ta bëni atë, është...
Shkencëtarët publikuan një listë të detajuar të ushqimeve që parandalojnë kancerin
Numri i personave që vuajnë nga kanceri rritet nga viti në vit dhe ne nuk mund të ndikojmë në disa faktorë, siç është gjenetika. Megjithatë, shkenca ka vërtetuar se një dietë e korrigjuar mund...
Bëni kujdes! Nuk është dhimbje kraharori, 6 shenjat që jep trupi para goditjes nga...
Shenjat që trupi shfaq përpara atakut kardiak. Ndjesia e shtrëngimit në gjoks është një shenjë klasike, por një sulm në zemër mund të vijë pa dhembje kraharori, sidomos te gratë.
Kërkoni kujdes mjekësor nëse përjetoni...
Vaji i mrekullueshëm dhe i lashtë që lehtëson tretjen, dhimbjen e kokës dhe stresin
Ka një erë të mrekullueshme që përshkon çdo hapësirë në të cilën ndodhet. Ai “vishet” me aromën e tij dehëse dhe u jep një shije fantastike pjatave, pijeve të njohura, por edhe çamçakëzëve tanë...
Pini kafe në lukth të zbrazët? Duhet t’i bëni katër gjëra, para se ta...
Ekspertët kanë zbuluar katër gjëra që duhet të bëni përpara se ta pini kafenë e mëngjesit që e konsideroni shumë të nevojshme.
Nutricionistja Gabi Newman, nga The Fast 800, ka thënë se shtyrja e marrjes...
Për stresin dhe zemrën, këto janë 7 ushqimet ideale të pasura me magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin.
Bashkë me kalciumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt dhe kockat.
Ai ndihmon kundër pagjumësisë, depresionit, migrenës. Përpara se t’i...
Apple jep alarmin: Ç’ndodh nëse flini pranë telefonave kur janë duke u karikuar
Gjiganti i teknologjisë, Apple, ka bërë një lajmërim tepër të rëndësishëm për të gjitha ata që flenë pranë telefonit të tyre ndërkohë që ai është duke u karikuar.
Ndërkohë që të gjithë janë bërë të...
