Përse lëkura gjithmonë na bëhet e yndyrshme kur flemë gjumë në ndonjë krevat tjetër?
Pyetje e cila na ka munduar. Të gjithë i duam udhëtimet dhe ndonjëherë ndërrojmë krevatin në të cilin flemë, transmeton Telegrafi. Mirëpo, a e keni vërejtur që lëkura gjithmonë ju është më e yndyrshme...
Studimi që jep alarmin: Buka e bardhë dhe sheqeri çrregullojnë gjumin
Femrat në moshë që hanë shumë ushqime me sheqer dhe bukë të bardhë janë më shumë të prirura të preken nga insomnia (pagjumësia) Një studim që përfshiu 50 mijë gra rreth moshës 60-vjeçare zbuloi...
E tmerrshme çka iu bën enëve të gjakut një pije e vetme energjike
Një hulumtim i realizuar nga Universitetit të Teksasit, i pari që tregon qartë rrezikun e sindromit metabolik të shkaktuar nga pijet energjike, ka treguar se këto të fundit e shkaktojnë gjendjen shëndetësore nëse konsumohen...
Pse nuk po bie dot nga pesha?
Është e vërtet që ka njerëz, që pavarësisht regjimit ushqimor apo aktiviteteve nuk arrijnë të bien dot nga pesha. Dietologët thonë se diçka e tillë ndodh për disa arsye dhe jo të gjithë, i...
Fletë lakre dhe mjaltë: Kompresë e cila shëron kollën e pandalshme dhe bronkitin!
Na ndodh shumë shpesh që vështirë të lirohemi nga kolla e pandalshme. Ndonjëherë as ilaçet nuk ndihmojnë
Njëra ndër mënyrat më të njohura dhe vërtet më frytdhënëse të luftës me kollën është fleta e lakrës...
Kjo gjethe lufton ashpër sëmundjet e zemrës
Gjethet e patates së ëmbël konsiderohen një thesar vlerash ushqimore. Këto gjethe mund të konsumohen në të njëjtën formë, sikurse spinaqi. Ato janë një burim i shkëlqyer antioksidantësh, i vitaminave A, C, K, thiaminës,...
Lakra e kuqe s’ka të krahasuar me të gjelbrën: Vlerat ushqyese dhe përfitimet shëndetësore
Ajo që e bën lakrën e kuqe, një nga perimet më të mira të familjes së lakrave, është pikërisht ngjyra, falë pigmentit bimor me veti fantastike antioksiduese Ndonëse në të vërtetë është një derivat...
ADN-ja përcakton mënyrën si ju e përballoni stresin
Mënyra si ju e përballoni presionin dhe stresin mund të jetë çështje gjenetike! Studiuesit kanë identifikuar një receptor në sipërfaqen e trurit, i cili përcakton se si reagoni ndaj situatave stresuese.
Shkencëtarët në spitalin e...
Gjumi i tepërt mund të jetë shenjë e hershme e demencës
Sipas disa studimeve të reja, thuhet se pleqtë të cilët i bëjnë më shumë se nëntë orë gjumë brenda nate janë më të prirë të zhvilloni demencën.
Për këtë studim, hulumtuesit i kishin pyetur meshkujt...
Ulja me këmbë të kryqëzuara është e dëmshme për shëndetin
Me siguri se i kryqëzoni këmbët të paktën një herë kur jeni duke ngrënë darkë, duke punuar në tavolinën e punës, apo thjesht kurdo që jeni ulur, transmeton Telegrafi.
Por ekspertët thonë se duhet ta...
