Për stresin dhe zemrën, këto janë 7 ushqimet ideale të pasura me magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin.
Bashkë me kalciumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt dhe kockat.
Ai ndihmon kundër pagjumësisë, depresionit, migrenës. Përpara se t’i...
Apple jep alarmin: Ç’ndodh nëse flini pranë telefonave kur janë duke u karikuar
Gjiganti i teknologjisë, Apple, ka bërë një lajmërim tepër të rëndësishëm për të gjitha ata që flenë pranë telefonit të tyre ndërkohë që ai është duke u karikuar.
Ndërkohë që të gjithë janë bërë të...
Në Maqedoni në qershor as 90 mijë turistë të huaj, në Shqipëri 1 milion...
Në qershor të këtij viti Maqedoninë e Veriut e kanë vizituar 110.319 turistë, nga të cilët 23.5 për qind janë turistë vendorë dhe 76.5 për qind turistë të huaj.
Sipas këtyre shifrave do të thotë...
Si lidhet pesha e trupit me dhimbjet e gjurit
Gjunjët janë nyjet më të mëdha, më të forta të trupit. Ato mbajnë 80% të peshës trupore kur qëndroni në këmbë dhe 150% ose më shumë kur ecni. Për çdo kg peshë trupore më...
Sëmundja që po kërcënon 50-vjeçarët
Lidhja e drejtpërdrejtë mes funksionit të zemrës dhe trurit po përforcohet çdo ditë nga zbulimet shkencore. Studimi i ri nxjerr në pah se sëmundjet e hershme kardiovaskulare janë kthyer në një faktor kërcënimi serioz...
“Maldivet e Evropës” bum turistësh, por të paarritshme për shqiptarët! Ekspertët: Të huajt po...
Është fundjavë dhe ju arratiseni nga zhurma e kryeqytetit drejt plazhit të preferuar në jug të vendit.
Po qëndroni në të njëjtën hotel, zgjidhni të njëjtat plazhe dhe restorante si çdo vit, por fatura ju...
Deri në 700 euro shezlongët, media britanike: Këto janë plazhet më të shtrenjta të...
Me të ardhur vera, në rrjetet sociale nis “protesta” për çmimet e shtrenjta e të papërballueshme në plazhet shqiptare. Qytetarët nisin ankesat që nga çmimi i sufllaqes e deri te ai i shezlongëve.
Por këto...
Shkencëtarët përcaktojnë moshën ideale për t’u martuar
Rregulli i pashkruar është se në dashuri nuk ka rregulla. Megjithatë, shkenca mund t’u përgjigjet deri diku disa pyetjeve, duke përfshirë moshën e duhur për një martesë të suksesshme.
Në bashkëpunimin e matematikës dhe shkencave...
La Repubblica: Ja pse italianët zgjedhin Shqipërinë për pushime
Çmimet e çmendura në Itali po largojnë turistët drejt Shqipërisë, shkruan Davide Carlucci për italiane La Repubblica.
Në radhë në terminalin e portit të Barit, mes fytyrave të emigrantëve tashmë të moshuar që kthehen në...
Dieta dhe stërvitjet që e bënë Jeff Bezos miliarderin “më të fortë”
A po punoni pa u lodhur për një jetë për t’u bërë milioner? A ju dekurajon dalja në pension në moshën 74-vjeçare? Jeni të lodhur dhe keni shtuar pak peshë? Ky nuk ishte rasti...
