Ballina Stil Jetese Shëndetësi

Shëndetësi

Lexoni informacione dhe këshilla të ndryshme nga fusha e mjekësisë, si dhe lajme nga zbulimet me të fundit nga shkenca e mjekesise.

Studimi i ri përcakton se si zërat dhe tingujt ndikojnë në gjumin tuaj

Gjumi, për disa, mund të jetë një aktivitet i pakapshëm që kërkon errësirë ​​dhe heshtje të plotë. Kur bëhet fjalë për tingujt, ata mund të kenë shumë më tepër të bëjnë me një gjumë...

Pijet më të këqija për kolesterolin

Kolesteroli i lartë është kur keni shumë një substancë yndyrore të quajtur kolesterol në gjakun tuaj. Shkaktohet kryesisht nga ngrënia e ushqimeve të yndyrshme, mos ushtrimi i mjaftueshëm, mbipesha, pirja e duhanit dhe pirja...

Konsumimi i këtij ushqimi të shijshëm para gjumit do t’ju ndihmojë të bëni një...

Pavarësisht se sa të rraskapitur mund të jemi pas një dite të gjatë, shumë prej nesh ende i kalojnë netët duke u rrotulluar. Por me sa duket, thjesht mund të na duhet të provojmë...

Pesë metoda të vjetra për uljen e temperaturës në mënyrë natyrale

Përpara se të merrni ilaçe, provoni mënyra natyrale për të ulur temperaturën që përdornin paraardhësit tanë. Do të habiteni! Temperatura normale e trupit shkon nga 36°C deri në 37°C, edhe pse te disa persona...

Si ndikon kripa e tepërt në shëndetin e zemrës?

Kripa (natriumi), është një mineral për të cilin të gjithë kemi nevojë. Ai luan një rol të rëndësishëm në funksionin e shëndetshëm të nervave dhe muskujve. Trupi ynë ka nevojë për pak kripë për...

Edhe çokollata ka një jetëgjatësi, si ta dalloni nëse është e prishur?

Nëse jeni adhurues i ëmbëlsirave, rrallëherë do ta gjeni veten në një situatë që çokollata të qëndrojë në dollapin tuaj aq gjatë sa të skadojë. Sa zgjat çokollata? Nuk ka përgjigje të thjeshtë. Lloji i çokollatës,...

Këto dy lloje çaji ndihmojnë kundër kollës, gripit dhe ftohjes

Çaji është aleat i madh i imunitetit që jo vetëm na ngroh gjatë vjeshtës dhe dimrit, por mbron trupin edhe nga infeksionet e shpeshta të frymëmarrjes. Këto dy lloje çaji janë veçanërisht të mirë...

Trajtimet natyrale dhe ushqimet e duhura kundër problemeve të kockave

Një nga problemet më të mëdha me kockat është Osteoartriti. Dhimbjet dhe simptomat e saj mund të trajtohen me disa terapi natyrale me bazë bimore. Përpos këtyre terapive, ekspertët rekomandojnë edhe aktivitetin e rregullt fizik....

Konsumoni kastravec turshi çdo ditë, do të surprizoheni nga ajo që do t’i ndodhë...

Kastravecat janë ndër dhuratat më të mrekullueshme të natyrës. Ky frut është shumë i rëndësishëm për ushqyerjen tonë. Po, kastraveci konsiderohet frut sepse vjen nga një lule dhe përmban farat e bimës. Ekspertët, të cilëve...

Ju shqetëson lodhja nga adrenalina, jeni vazhdimisht të përgjumur, nuk keni energji? Arsyeja mund...

Kur lodhja bëhet tashmë një gjendje e sëmurë me të cilën duhet të përballeni në mënyrë të veçantë? Lexoni! Rastet e lodhjes nga adrenalina po bëhen gjithnjë e më të shpeshta, ndërsa mjekët ia...

Lajmet e fundit