Arsyet e forta përse duhet të hani një lugë mjaltë përpara gjumit
Të konsumoni një lugë mjaltë përpara gjumit mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin dhe gjumin tuaj.
Përmirësimi i cilësisë së gjumit
Mjalti stimulon prodhimin e melatoninës, një hormon që ndihmon trupin të relaksohet dhe të...
Një kafe në mëngjes nuk mjafton? Studimi zbulon se çfarë të ndihmon realisht të...
Nëse ndihesh ende i/e përgjumur edhe pasi ke pirë kafen e parë, nuk je i/e vetme. Një studim i publikuar së fundmi nga Universiteti i Kalifornisë tregon se zgjimi i plotë i trurit pas...
Shkencëtarët zbulojnë grupin më të rrallë të gjakut në botë, gjendet vetëm tek një...
Një zbulim i jashtëzakonshëm në fushën e mjekësisë ka nxjerrë në pah grupin më të rrallë të gjakut të njohur deri më sot: Gwada Negative, i identifikuar tek një grua nga Guadelupa.
Ky lloj gjaku...
Çka është depresioni dhe si manifestohet?
Neuropsikiatri Sami Rexhepi në podcastin “Shëndeti në rend të parë” ka folur për shëndetin mendor dhe kujdesin që duhet ta kemi.
Doktor Rexhepi ka sqaruar shumë gjëra që ndërlidhen me depresionin dhe si manifestohet.
“Në fakt...
Mënyrat për ta ulur menjëherë tensionin e gjakut
Tensioni i lartë i gjakut, i njohur ndryshe si hipertension, është një gjendje kronike gjatë të cilës presioni i gjakut tuaj ndaj mureve të arterieve është vazhdimisht i lartë. Ata që vuajnë nga hipertensioni...
Vitamina D është thelbësore, por në këto raste ka efekte anësore serioze
Sasia e tepërt e vitaminës D mund të shkaktojë nivele të rrezikshme të kalciumit në gjak, të cilat mund të çojnë në konfuzion ose dëmtime të enëve të gjakut
Vitamina D është e domosdoshme për...
Si të hidratoheni siç duhet në verë: Pesë këshilla kryesore për t’u mbrojtur nga...
Vera dhe temperaturat e larta mund të çojnë shpejt në dehidratim, nëse nuk i kushtohet vëmendje e mjaftueshme marrjes së lëngjeve
Dehidratimi nuk është vetëm shkaktar i lodhjes dhe dhimbjeve të kokës, por mund të...
Veshët e bllokuar mund të jenë simptomë e një tumori në kokë apo qafë
Një mjek onkolog ka zbuluar se një ndjesi e zakonshme në veshë mund të jetë shenjë paralajmëruese e një forme të rrezikshme kanceri, njërit prej tumoreve me rritje më të shpejtë në botë
Tumoret malinje...
Antibiotikët rrisin rrezikun e obezitetit te fëmijët, paralajmëron një studim i ri
Mjekët duhet të jenë të kujdesshëm kur u përshkruajnë antibiotikë fëmijëve të vegjël
Fëmijët që kanë marrë antibiotikë në dy vitet e para të jetës kanë një indeks më të lartë të masës trupore (BMI)...
Zbulohet antibiotiku që mund të ndalojë edhe bakteret më rezistente ndaj ilaçeve
Hulumtuesit nga Universiteti McMaster në Hamilton kanë bërë një përparim që mund të ndihmojë në luftën kundër baktereve rezistente ndaj ilaçeve. I udhëhequr nga shkencëtari Gary Wright, ekipi zbuloi një molekulë të re të...
