Stil Jetese - InfoShqip.com

Ushqimet me yndyrë dhe sheqer ndikojnë në funksionimin e trurit tonë

7:39 / 22.03.23

Ushqimet me shumë yndyrë dhe sheqer ndryshojnë trurin tonë, dhe nëse hamë rregullisht edhe sasi të vogla të tyre, truri mëson t’i konsumojë ato në të ardhmen. Kjo u zbulua nga studiuesit nga Instituti Max Planck për Kërkimin e Metabolizmit në bashkëpunim me Universitetin Yale. Pse n....

Përfitimet shëndetësore për trupin tuaj kur agjëroni

Pse bajamet janë të dobishme për njerëzit që vuajnë nga d...

Si ndikon konsumimi i kafesë në lëkurë

Shëndetësi më shumë

19:39 / 22.03.2023

Ushqimet me yndyrë dhe sheqer ndikojnë në funksionimin e trurit tonë

19:39 / 22.03.2023

15:27 / 21.03.2023

Përfitimet shëndetësore për trupin tuaj kur agjëroni

15:27 / 21.03.2023

19:52 / 20.03.2023

Pse bajamet janë të dobishme për njerëzit që vuajnë nga diabeti

19:52 / 20.03.2023

19:41 / 20.03.2023

Si ndikon konsumimi i kafesë në lëkurë

19:41 / 20.03.2023

19:02 / 20.03.2023

Sa është sasia ideale e kafes që duhet të pini gjatë...

19:02 / 20.03.2023

14:10 / 20.03.2023

Kjo do ju interesoj më shum duhanpirësve! 10 ushqimet që pastrojnë...

14:10 / 20.03.2023

6 produkte me më shumë vitaminë C se portokalli

Përfitimet që vitamina D i sjell organizmit

Gjërat që i ndodhin trupit tuaj nëse nuk hani fruta dhe perime

Tre kombinimet ushqimore që duhet të shmangni

Mos flini pa larë dhëmbët, kjo mund të shkaktojë probleme serioze

Mos ndoshta po e teproni me sasinë e djathit në dietën tuaj?! Ja çfarë...

Ja çfarë ndodh me trupin tuaj, nëse hani 2 banane në ditë, për një...

Aplikoni këtë përzierje natyrale çdo mëngjes, nuk do ndjeni dhimbjet e kësaj sëmundje për...

Më shumë se tre kafe në ditë mund të dëmtojnë seriozisht veshkat

Palestër/Dieta më shumë

14:24 / 13.02.2023

Si të vraponi në mënyrën e duhur: Ja si ta bëni...

14:24 / 13.02.2023

12:19 / 21.12.2022

Sporti i preferuar i samurajëve i cili edhe sot praktikohet dhe...

12:19 / 21.12.2022

13:13 / 20.12.2022

Për të djegur dhjamin, meshkujt duhet të hanë para ushtrimeve, ndërsa...

13:13 / 20.12.2022

23:46 / 05.12.2022

Dieta me 6 kumbulla të thata, momenti i shumëpritur për të...

23:46 / 05.12.2022

09:21 / 08.10.2022

Provoni këtë ushtrim nëse dëshironi të keni këmbë të formësuara dhe...

09:21 / 08.10.2022

23:54 / 11.09.2022

Bëjeni këtë ushtrim vetëm pesë minuta në ditë dhe kofshët tuaja...

23:54 / 11.09.2022

Ushtrimi ‘plank’ është esencial për ndërtimin e një barku të fortë si hekuri

Edhe ushtrimet mund ta përshpejtojnë procesin e plakjes, shmangni gabimet që mund t’ju kushtojnë

Sa gjatë do të duhej të qëndroni në pozitën dërrasë për efektin më të...

Dieta me magnez: Për ata që duan të jetojnë gjatë

Vrapimi apo ecja? Cila metodë është më efektive për të humbur peshë?

Humbje kohe: Mos e bëni këtë ushtrim më shumë se 30 sekonda

Parandaloni humbjen e muskujve duke i konsumuar këto dy fruta çdo ditë

Sa orë duhet të stërvitemi në baza javore? Këto janë mendimet e ekspertëve

Trajneri i ‘crossfitit’ i vëzhgon klientët e tij me telefon dhe ndërhyn sapo sheh...

Receta Gatimi më shumë

14:19 / 13.02.2023

Pure patatesh me spinaq: Kombinimi i shijes që do ta kërkoni...

14:19 / 13.02.2023

16:01 / 22.01.2023

Kopkë pule në salcë mustardë, qepë dhe proshutë

16:01 / 22.01.2023

15:22 / 15.01.2023

Në këtë mënyrë përgatiten qoftet më të shijshme ndonjëherë

15:22 / 15.01.2023

18:40 / 07.01.2023

Receta për picën më të shijshme të cilën do ta provoni...

18:40 / 07.01.2023

12:14 / 21.12.2022

Bëni një tortë reformë pa miell

12:14 / 21.12.2022

18:17 / 18.12.2022

Ëmbëlsirë e preferuar, më e shijshme se origjinali, çokollatën mund ta...

18:17 / 18.12.2022

Pulë me lëng në marinadë borziloku

Mish pule me kikirikë në salcë të ëmbël-pikante, kombinim i shijeve që të shijojnë

Makarona me brumë patatesh, të veçantat e kuzhinës

Ide për darkë: Burgera të thjeshtë peshku pa asnjë pikë vaj

Gullash turk: Pjata më e shijshme me lugë, e cila shijohej edhe nga sulltanët

Ideja e darkës: Speca të mbushura të pjekura me dy lloje djathi

Salcë universale për të gjitha llojet e mishit: Receta më e mirë të cilën...

Dreka për vetëm 30 minuta: Gjyveç i shëndetshëm dhe i shijshëm me oriz dhe...

Udhëtime më shumë

14:22 / 13.02.2023

Shkencëtarët nuk kanë arritur të zbulojnë kur është ndërtuar kjo piramidë...

14:22 / 13.02.2023

16:22 / 05.01.2023

Arabia Saudite po ndërton një resort skish prej 500 miliardë dollarësh...

16:22 / 05.01.2023

16:14 / 07.10.2022

Ky shtet ofron bileta falas për ta vizituar

16:14 / 07.10.2022

23:51 / 11.09.2022

Arsyeja e vërtetë pse aeroplanët kanë dritare dhe nuk është ajo...

23:51 / 11.09.2022

19:08 / 29.08.2022

Quhet Afrika: pse është plazhi më i veçantë në Shqipëri?

19:08 / 29.08.2022

Dashuria më shumë

14:22 / 13.02.2023

Shkencëtarët nuk kanë arritur të zbulojnë kur është ndërtuar kjo piramidë...

14:22 / 13.02.2023

16:22 / 05.01.2023

Arabia Saudite po ndërton një resort skish prej 500 miliardë dollarësh...

16:22 / 05.01.2023

16:14 / 07.10.2022

Ky shtet ofron bileta falas për ta vizituar

16:14 / 07.10.2022

23:51 / 11.09.2022

Arsyeja e vërtetë pse aeroplanët kanë dritare dhe nuk është ajo...

23:51 / 11.09.2022

19:08 / 29.08.2022

Quhet Afrika: pse është plazhi më i veçantë në Shqipëri?

19:08 / 29.08.2022