Ushqimet që nuk duhet të konsumoni para gjumi
Pagjumësia prek një në tre njerëz. Pjesa më e madhe e njerëzve të rritur përpëliten në krevat në mënyre që të gjejnë rehatinë, për të bërë një gjumë të mirë, që shpesh zgjat shumë...
Ja si të ndaloni dhimbjen e kokës
Sinusiti është një gjendje ku hunda dhe sinuset janë të pezmatuara, gjë e cila pengon nxjerrjen normale të mukusit.
Në këtë gjendje shtohet prodhimi i mukusit si dhe trashet mukoza që vesh këto kavitete.
Shkaktarët...
Disa mënyra se si të digjni kaloritë e tepërta
Shumica e njerëzve në kohët moderne kanë telashe me peshën trupore. Stili i jetës, mënyra e të ushqyerit, stresi janë vetëm disa nga faktorët që ndikojnë në këtë problem.
Por, edhe të gjesh kohë për...
Ja çfarë i ndodh trurit në momentet e fundit të jetës
Emocioni i parë që provojmë është frika. Ajo është një përgjigje konijtive, e cila aktivizohet në situata të vështira.
Kur kemi frikë, aktivizohet talamusi, i cili njësoj si një central i dërgon sinjalet në pjesët...
Sandviçi në kohën e pauzës është fajtori për kilet e tepërta
Para se të hani sandviçin e radhës, duhet t’i kushtoni vëmendje më sumë asaj se çfarë ka brenda asaj buke: Njerëzit që hani sandviçë mund të hanë më shumë kalori në përgjithësi, tregon hulumtimi...
Shkencëtarët zbulojnë pse kemi nevojë për gjumë
Gjumi është thelbësor për të pastruar mendjen tonë nga kujtimet e së djeshmes, kanë gjetur dy studime të reja.
Edhe pse e kalojmë një të tretën e jetës të pavetëdijshëm dhe të paralizuar, shkencëtarët ka...
Ushqimet që zbardhin natyralisht dhëmbët dhe ju japin një buzëqeshje të shndritshme
Buzëqeshja juaj është një nga gjërat e para që shohin njerëzit te ju, kështu që kujdesuni që të hani ushqimet më të mira për shëndetin e dhëmbëve. EatingWell tregon cilat ushqime mund të zbardhin...
Kujdes në konsumimin e ushqimit, ky ushqim ndihmon në shfaqjen e kancerit
Hulumtuesit kanë gjetur se sheqeri ndikon në zhvillimin e shumë sëmundjeve, duke përfshirë diabetin, sindromin metabolik, sëmundje të zemrës dhe kancerin.
Në fakt, shkencëtarët nga Instituti i Kancerit Huntsman në Utah ishin ndër të parët...
Cilat yndyrna duhe të përdoren për fërgim?
Yndyrnat janë një burim i rëndësishëm i energjisë që siguron acide yndyrore esenciale, të nevojshme për funksionimin e duhur të organizmit.
Megjithatë, është e rëndësishme për të zgjedhur yndyrën e mirë, në varësi të metodës...
Më në fund mposhtet Ebola: Vaksina e re është plotësisht e suksesshme
Edhe pse vaksina nuk ishte në dispozicion në vitin 2014, kur në disa vende afrikane shpërtheu Ebola, besohet se do të jetë e rëndësisë jetike për vitet që vijnë, raporton CNN.
Organizata Botërore e Shëndetësisë...
