Si ta kuptoni që diçka nuk shkon me shpinën tuaj
Simptoma kryesore e problemeve me shpinën është dhimbja e vazhdueshme kudo në shpinë, dhe ndonjëherë deri tek këmbët. Disa probleme të shpinës mund të shkaktojnë dhimbje në pjesë të tjera të trupit, në varësi...
Vlerat dhe përdorimet e panjohura të gjetheve të rrushit
Gjethet e rrushit janë pjesë e pamohueshme e gatimeve më të shijshme mesdhetare. Ato janë tepër popullore në Shqipëri, sidomos për dashamirësit e japrakut ose dollmasë. Por këto gjethe kanë edhe përdorime të tjera...
Shumica e qytetarëve në RMV çdo ditë kalojnë rreth dy orë në internet
Dy të tretat e qytetarëve në RMV besojnë se interneti ka ndikim negativ tek fëmijët, tregojnë rezultatet e anketës së fundit të kryer nga Instituti i Shkupit për Hulumtime Politike.
Sipas anketës, 66,6 për qind...
Këto janë frutat që ndikojnë në shkrirjen e dhjamit
Kur është fjala te humbja e peshës, ushqimi të cilin e konsumojmë është po aq i rëndësishëm sa ai që nuk duhet ta konsumojmë.
Tanimë dihet se konsumimi i frutave është një mënyrë e shkëlqyeshme...
Cili është më i mirë për mëngjes, qumështi apo kosi?
Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, në disa aspekte, përzgjedhja e llojit të duhur të produkteve të bulmetit bën një ndryshim të ndjeshëm. Në këtë...
Ky frut përmirëson funksionin e mëlçisë, por kujdes me sasinë
Mendoni se nuk keni arsye të shqetësoheni për mëlçinë tuaj sepse nuk konsumoni shpesh alkool? Por a keni dëgjuar për sëmundjen e mëlçisë yndyrore jo-alkoolike?
Mëlçia është organi i dytë më i madh i trupit...
Disa ushqime që duhet të evitohen për të reduktuar simptomat e alergjisë sezonale
Me ndryshimin e stinëve, por sidomos në pranverë kur dhe lulëzojnë bimët, ndeshemi me fenomenin e alergjive. Çdo njeri mund të ketë apo të zhvillojë një alergji, që nga i porsalinduri e deri tek...
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse pini çaj të zi çdo ditë?
Pirja e çajit të zi çdo ditë mund të ketë shumë përfitime shëndetësore.
Disa njerëz madje e përdorin atë si një alternativë ndaj kafesë për shkak të përmbajtjes së kafeinës. Por mund të vijë edhe...
Përfitimet shëndetësore të kakaos
Kakaoja, përveçse shumë e shijshme, ka edhe veti të jashtëzakonshme ushqyese. Këtu janë përfitimet kryesore të kakaos:
-flavonoidet i japin asaj një efekt të fortë antioksidues
-ul presionin e gjakut
-zvogëlon rrezikun e sulmit në zemër dhe...
Mos i bëni këto 7 gjëra nëse doni dhëmbë të shëndetshëm
Smalti i dhëmbëve është substanca më e fortë në trupin tonë. Por, pavarësisht fortësisë së tij, dhëmbët tanë prapë se prapë mund të dëmtohen.
Kështu që, pasi të gjithë dhëmbët tuaj të fëmijërisë kanë rënë,...
