Ideja e ëmbëlsirës: Tortë me boronica dhe rrush pa fara
Përbërësit e nevojshëm:
-2 vezë
-135 g sheqer
-90 g gjalpë të shkrirë
-60 ml vaj ulliri
-75 ml qumësht
-1 lugë çaji ekstrakt vanilje
-200 g miell gruri
-gjysmë lugë çaji pluhur pjekjeje
-kripë
-250 g boronica dhe rrush pa fara të freskëta...
Rreziku që paraqet konsumimi i përditshëm i sodës së bukës
Soda e bukës nuk është vetëm një material i dobishëm në punën tonë të përditshme, veçanërisht në verë, por mund të jetë e rëndësishme edhe për shëndetin tonë, nëse e konsumojmë me moderim.
Kjo është...
Pse rrudhet lëkura në këmbë dhe duar kur qëndron në ujë?
Lëkura në majat e gishtërinjve të dorës dhe këmbëve rrudhet si letër kur zhytet për disa minuta në ujë, ndërsa pjesët e tjera të trupit si parakrahët, busti, këmbët dhe fytyra mbeten të pandryshuara.
Shumica...
Kujdesi për veshkat gjatë stinës së verës
Në stinën e nxehtë të verës, trupi i njeriut është shumë i brishtë dhe goditet në disa fronte. Këputja fizike nga vapa dhe dehidratimi janë dy probleme që shkaktojnë shumë stërmundim për shumë organe...
Mos i kombinoni kurrë, arsyet pse nuk duhet ta pini kafen me qumësht
Kafeja është një pije e nevojshme për shumicën e njerëzve që të zgjohen në mëngjes. Megjithatë, të shumtë janë ata që e kombinojnë kafen e tyre, çfarëdo qoftë ajo me qumësht. Shumë njerëz mendojnë...
Ëmbëlsirë e ditës: Petulla marokene me mjaltë
Përbërësit e nevojshëm:
-250 g kokrra gruri
-500 ml ujë të nxehtë
-100 gr miell
-1 lugë tharm
-1 lugë gjelle pecivë pluhur
-1 lugë gjelle sheqer
-Kripë
Mënyra e përgatitjes:
Përziejini të gjithë përbërësit, më pas vendosini në një blender. Hidhni ujë...
Vendet ku mund të kaloni pushimet verore me pak shpenzime
Nuk i keni rezervuar akoma pushimet tuaj të verës? Mos u shqetësoni, nuk është vonë për të prenotuar një pushim të përballueshëm dhe ka shumë destinacione emocionuese ndërkombëtare ku mund të udhëtoni dhe me...
E shpejtë, e shijshme dhe kremoze: Makarona me djathë të përgatitur vetën në një...
Një pjatë që të mban të ngopur deri në vaktin e radhës dhe mjaft e shëndetshme.
Përbërësit:
– 800 ml qumësht,
– 400 g makarona,
– 220 g djathë të integruar,
– 85 g djathë mozzarella,
– 55 g djathë...
A i keni shijuar ndonjëherë ushqimet më të shëndetshme në botë
Edhe pse nuk ka një përkufizim të vërtetë të një superushqimi, këto janë zakonisht ushqime që luftojnë me sukses lloje të ndryshme sëmundjesh dhe përmbajnë lëndë ushqyese të rëndësishme.
Manaferrat – Meqenëse të gjitha llojet...
Mjaltë dhe kanellë, çfarë mund të “kurojë” ky kombinim
Kombinimi i mjaltit me kanellë stimulon sekretimin e insulinës dhe menaxhimin e mëvonshëm të sheqerit në gjak , duke vepruar në mënyrë profilaktike kundër diabetit të tipit 2. Gjithashtu duket se rrit rrjedhjen e...
