Salcë universale për të gjitha llojet e mishit: Receta më e mirë të cilën...
Ju nevojiten vetëm disa përbërës.
Përbërësit:
– 6 lugë majonezë,
– 2 thelpinj hudhre,
– 2-3 kastravecë turshi,
– pak majdanoz,
– kripë,
– piper.
Përgatitja:
Në një enë qitni 6 lugë supe majonezë dhe 6 lugë ajkë të thartë. Shtoni dy-tre kastravecë...
Nëse e hani këtë ushqim për mëngjes, mund të përmirësoni shëndetin e zemrës
Shumë njerëz janë të vetëdijshëm se mëngjesi është një vakt shumë i rëndësishëm, i cili do t’ju sigurojë energjinë që ju nevojitet për të nisur ditën, si dhe lëndët ushqyese që i nevojiten trupit...
Bananet të pasura me fibra, ndihmojnë tretjen
Një banane e mesme përmban rreth 10-12% të fibrave që nevojiten në një ditë.
Bordi i Promovimit të Shëndetit të Singaporit rekomandon marrjen e përditshme të fibrave dietike prej 20g për gratë dhe 26g për...
Këto janë efektet pozitive të konsumimit të të verdhës së vezës
Duke konsumuar vezë, ju merrni proteinat e nevojshme për rikuperimin e muskujve dhe e verdha ka disa përfitime shtesë.
Nutricionisti Toby Amidor shpjegoi për revistën Eat This, Not That se të verdhat e vezëve përmbajnë...
5 ushqimet që rregullojnë qarkullimin e gjakut
Sëmundjet kardiovaskulare janë mjaft të rrezikshme dhe kërkojnë kujdes të vazhdueshëm nga pacientët që diagnostikohen me një prej tyre.
Ato shkaktohen nga bllokimi apo ngushtimi i arterieve. Kjo gjë zakonisht shkakton dhimbje në gjoks, sulm...
Bregdeti shqiptar ndër zgjedhjet e para të turistëve italianë
Shqipëria dhe Spanja janë shndërruar këtë verë ndër destinacionet kryesore për italianët, sipas agjencisë italiane të lajmeve, ANSA, që i referohet faqes së njohur turistike eDreams.
Gushti është muaji ”par excellence” i dedikuar pushimeve nga...
Pse nuk duhet të pini ujë të ftohtë edhe pse është nxehtë
E dimë se është verë dhe bën vapë, por sërish edhe në këtë stinë duhet të kujdesemi për shëndetin. Uji i ftohtë vërtet që shijon shumë në këtë periudhë, por edhe e dëmton shëndetin...
Ndjeni në gojë shije metali, është shenjë paralajmëruese e këtyre 3 sëmundjeve
Të gjithëve na ka ndodhur të paktën një herë të ndjejnë në gojë sikur kanë një objekt metalik, por nuk e kemi kuptuar se ky është një sinjal që organzimi na ka dërguar. Nu...
Revista gjermane bën reklamën: Plazhet e Ksamilit, si ato në Bora Bora
Këtu do të gjeni rërë të bardhë dhe ujë ngjyrë bruz, dyqane dhe restorante, me çmime shumë të lira dhe megjithatë me cilësi të mirë.
Kur mendojmë për pushimet në plazh, zakonisht mendja na shkon...
Nuk e keni ditur, ja arsyeja pse nuk mund të gjeni kurrë akullore me...
Shkoni te dyqani i akullores dhe do të shihni një larmishmëri shijesh. Ka vetëm një shije që mungon gjithmonë: rrushi. Pse mund të gjesh lehtësisht luleshtrydhe, mjedër, qershi ose mente, por jo akullore rrushi....
