Nëse po kaloni krizë në çift, mos e mendoni ndarjen pa provuar këtë opsion
Ndarjet s’janë kurrë të thjeshta, mbi të gjitha nëse bëhet fjalë për një marrëdhënie të gjatë, mund të bëhet një rrëmujë e madhe
Nëse po kaloni një krizë me partnerin, mos konsideroni gjithnjë ndarjen për...
Fustanet prej leshi: Tendenca që i jep dimrit stil dhe komoditet
Si të ndiheni femërore por në të njëjtën kohë komode dhe të relaksuara? Përgjigjia është tek fustanet dimërore chic dhe të ngrohta të sezonit.
Fustanet prej leshi mini, medium dhe të gjatë janë një mënyrë...
Nëse je anemik, kjo është kura natyrale për ty
Hemoglobina është një proteinë që gjendet tek rruazat e kuqe të gjakut. Ajo janë përgjegjëse për transportimin e oksigjenit në mbarë organizmin.
Përpos kësaj, hemoglobina nxjerr dioksidin e karbonit jashtë qelizave dhe në mushkëri. Më...
9 ushqime me efekt ‘paracetamol’ që luftojnë dhimbjet
Çdo dhimbje e ka bazën tek inflamacioni dhe përgjigjet inflamatore. Inflamacioni kronik luan një rol të madh në sëmundjet e zemrës, artritin, astmën, kancerin dhe demencën. Duke mbajtur nën kontroll inflamacionin, do të jemi...
Ushqimet që konsumojnë çdo ditë njerëzit më të shëndetshëm në botë
Fiset Wilkmbamba dhe Hunza janë të veçantë në shumë mënyra, por këto fise tërheqin shumë vëmendje pasi jetëgjatësia e anëtarëve të tyre është 100 vjet.
Ata janë jashtëzakonisht të shëndetshëm dhe kanë jetë të gjatë...
Si ta ngrini qumështin në mënyrë të shëndetshme?
Ndonjëherë ndodh që të shkojmë në vikend dhe ta teprojmë me blerjen e qumështit, andaj do të jetë ideale ta ngrimë dhe ta kthejmë sërish në shtëpi. Mirëpo, a mund ta bëjnë ngrirjen në...
Kosi, vezët dhe mëlçia janë zgjidhja nëse jeni vazhdimisht i ftohtë: Ethet e dimrit...
Mungesa e një vitamine, si dhe e hekurit mund t’ju bëjnë mërdhac! Nëse edhe ju bëni pjesë ndër njerëzit mërdhac, duhet ta dini që ajo nuk është vetëm ndjenjë por mbase edhe simptomë e...
Tipi 2 i diabetit: Lëngu i domates dhe çaji i zi ndihmojnë në uljen...
Diabeti i tipit 2 do të dukej i mirë sikur të mos ishte për kërcënimin e rritjes së niveleve të sheqerit në gjak.
Ai është një burim i rëndësishëm energjie dhe siguron lëndë ushqyese për...
Si të qëndroni të qetë kur fëmijët kanë shumë kërkesa
Kur bëhet fjalë për kërkesat e fëmijëve, qielli është kufiri. Pyetje të panumërta, rrëmuje pa ndërprerje, bezdisje e vazhdueshme dhe nevoja të pafundme.
Sigurisht, pandemia vetëm i ka rritur të gjitha këto. Ne jemi të...
Arrat indiane mund t’ju japin një buzëqeshje në fytyrë, por kanë edhe efekte të...
Nuk ekziston dozë ideale e arrës indiane, të cilën duhet ta hani çdo ditë, por patjetër përfshijeni në ushqim, sepse janë të pasura me zink, kalium, hekur, kalcium, fosfor dhe vitaminë B. Njëqind gramë...
