Keni nivelin e sheqerit të ulur në mëngjes? Ja çfarë duhet të bëni
Ulja e nivelit të sheqerit në mëngjes mund të shkaktojë marramendje, rënie të fikëti dhe konfuzion. Ky problem mjekësor shfaqet kryesisht tek njerëzit që vuajnë nga diabeti, por mund të ndodhë edhe prej shkaqeve...
Për mëngjese të shpejta: Si të vishni shpejt fëmijën dhe të filloni ditën pa...
Fëmijët e vegjël në gjithë botën janë unikë në atë që mëngjesin e fillojnë ngadalë ose mbase jo aq shpejt
Pothuajse janë të tillë kur duhet të përgatiten për shkollë apo kopsht.
Nëse prindërit përballen çdo...
Në cilat situata nuk duhet të pini kurrë kafe?
Shumë studime e kanë lidhur kafenë me një rrezik të zvogëluar të çmendurisë, një metabolizëm të përshpejtuar dhe një rrezik të zvogëluar të kancerit.
Sigurisht, ka një energji shtesë që na shtyn në mëngjes dhe...
Përse simptomat e alergjisë përkeqësohen natën?
Me siguri pyesni përse simptomat tuaja përkeqësohen sapo dielli të perëndojë dhe të vijë nata Sipas një hulumtimi të botuar në revistën Journal of Allergy and Clinical Immunologu është zbuluar e dhëna që 74...
Ky ushtrim i pazakontë do t’ju ndihmojë që t’i lehtësoni dhimbjet e shpinës
Ushtrimi të cilin mund ta shihni në videon në vijim, mund t’ju duket i çuditshëm. Tekefundit, sa shpesh shihni në palestër një person të shtrirë në topin mjekësor
Sidoqoftë, provoni këtë ushtrim para se të...
Ushqime për një gjumë të mirë
Të gjithë ndonjëherë kemi probleme të biem në gjumë, dhe mungesa e tij ka një efekt shumë të keq në të gjithë trupin
Dobëson sistemin imunitar, për këtë arsye ne jemi më të ndjeshëm ndaj...
Nuk jemi të vetëdijshëm sa i dëmtojnë dhëmbët disa shprehi: Shmangni këto gjëra
Disa shprehi të cilat në shikim të parë duken në rregull, në të vërtet mund të ndikojnë negativisht në dhëmbët tanë
Stomatologët britanikë paralajmërojnë se çfarë do të duhej të pushojmë t’i bëjmë dhe t’u...
Si të kujdeseni për sytë tuaj tani që jeni para ekraneve më shumë se...
Falë karantinës, ne jemi në ekranet tona më shumë se kurrë më parë – pavarësisht nëse jemi duke punuar nga shtëpia, duke parë Netflix apo TikTok .
Sytë tanë po paguajnë çmimin për këtë. Kërkimet...
Kjo pozitë e jogës ndihmon në rregullimin e hormoneve: Ushtrimi për funksionim të drejtë...
Gjëndra tiroide është gjëndra më e madhe endokrine në trupin e njeriut dhe rregullon aktivitetin e qelizave në organizëm. Gjendet në pjesën e qafës nën gurmaz
Hormonet tiroide të gjëndrës tiroide ndikojnë në energji, këmbim...
“Ilaç për shpirt”: Kokrrat e dëllinjës ndihmojnë tretjen, kanë veti antiseptike natyrale dhe antireumatike
Ne i përdorim shumë pak, por bota po çmendet për shijen mesdhetare të kokrrave të dëllinjës Nëse keni pirë gin, me siguri e keni dalluar shijen e kokrrave të dëllinjës (që gjenden edhe në...
