Cili lloj ushtrimi do t’ju ndihmojë të digjni më shumë yndyrë?
Ushqimi dhe ushtrimet e duhura janë faktorët kryesorë të humbjes së peshës. Përveç kësaj, nëse doni të zvogëloni dhjamin e trupit tuaj ju nevojitet një kombinim i ushtrimeve që do të mbajnë ose rrisin...
Të gjitha arsyet pse çokollata e nxehtë është vërtet e mirë për ju
Pavarësisht se si e përgatisni, çokollata e nxehtë është shija që ju duhet në një ditë të ftohtë dimri. Ju mund ta mendoni atë si një ushqim të ëmbël nga fëmijëria juaj, por ka...
Këto ilaçe shtëpiake ndihmojnë kundër tharjes së buzëve dhe u japin atyre freski
Buzët e thata janë një shoqërues besnik, sidomos në dimër. Sidoqoftë, ne do të dëshironim ta hiqnim qafe. Ju mund ta bëni këtë me disa mjete shtëpiake të thjeshta.
Me siguri buzët tuaja shpesh janë...
Mungesa e selenit mund të shkaktojë çrregullime të tiroides, shtim në peshë dhe imunitet...
Ndërsa plakemi, bëhet gjithnjë e më e rëndësishme për ne të ushqehemi me një dietë të shëndetshme.
Disa lëndë ushqyese që mund të marrim vetëm nga ushqimi na ndihmojnë të plakemi në një mënyrë që...
Do t’i adhuroni këto kapsula të fytyrës me të cilat zhduken njollat e kuqe...
Disa njolla dhe shenja në fytyrën tuaj mbase i pranoni tashmë si pjesë e vetvetes sepse i keni ato aq kohë sa jeni mësuar tashmë dhe është e vështirë të imagjinohet pa to.
Këto janë...
Çfarë i ndodh trupit kur pini kafe në lukth të zbrazët
Për shumicën nuk mund të imagjinohet mëngjesi pa një filxhan pije të preferuar kafeine. Megjithatë, mënyra e shpejtë e jetës shpesh na detyron të kalojmë kafjallin.
Edhe pse shumica nuk mendojnë për këtë, kafen nuk...
A e dini përse buka duhet të hahet në fund të racionit?
Studimet e reja shkencore tregojnë që konsumimi i karbohidrateve në fund të racionit ka pasoja të volitshme për shëndetin tonë
Studimet, të cilat i ka udhëhequr profesoresha e Fakultetit të Universitetit të Nju-Jorkut, Louis J....
A ka një lidhje mes akneve dhe bulmetit? Çfarë thonë studimet
Aknet përcaktohen si acarim i lëkurës, që ndodh kur poret bllokohen me qeliza të vdekura të lëkurës ose baktere. Pikat e zeza, pikat bardha, aknet cistike dhe pustulat janë rezultat i këtyre poreve të...
Si t’ia bëni që fëmijët të mos kenë më frikë nga errësira
Gjatë një sondazhi, ku morën pjesë rreth 122 persona, 54% e tyre listuan errësirën si një nga 5 frikërat më të mëdha. Është afër mendsh që nëse të rriturit i tremben errësirës, fëmijët gjithashtu
Përbindëshat...
Situatat në të cilat nuk duhet të përdorni vaj kokosi
Edhe pse i shkëlqyeshëm, vaji i kokosit nuk është gjithmonë i përshtatshëm për përdorim
Këtu janë situatat në të cilat nuk duhet ta përdorni:
Nëse jeni duke u përpjekur të humbni peshë
“Vaji i kokosit është shumë...
