Metoda interesante e cila shkrin dhjamin në stomak: Ju nevojiten vetëm dy minuta
Kur i ka filluar ushtrimet nuk e ka pasur qëllim të humbë tepricën e kilogramëve, por fjala ka qenë për ushtrimet për dhembjet e shpinës të cilat ia ka rekomanduar mjeku
Aktori japonez Miki Ryosuke...
Ja çfarë në të vërtetë konsumoni sa herë që pini cigare (FOTO)
Të gjithë e dimë se pirja e duhanit dëmton shëndetin. Sipas Qendrave të Kontrollit dhe Parandalimit të Sëmundjeve, 484 mijë amerikanë humbin jetën e tyre çdo vit, nga duhani. Nëse dhe ju jeni duhanpirës,...
Zakonet e përditshme që po ju dëmtojnë gjumin
Nëse ju duhen më shumë se 30 minuta për të fjetur pasi shtriheni ose nëse zgjoheni gjatë natës dhe qëndroni zgjuar për më shumë se 20 minuta, sipas Bright Side duhet të përmirësoni cilësinë...
Assesi mos hani lakra turshi nëse vuani nga këto sëmundje! Mos luani me shëndetin
Naturologu Georgije Nazarov paralajmëron për efektin e mundshëm të dëmshëm për shkak të mënyrës së përpunimit të kësaj perime
Megjithatë, është e nevojshme të shikohen veprimet pozitive dhe negative të lakrës turshi – thotë naturologu...
Harrojeni kafen! Ja fruti që të jep energji në mëngjes më shumë se sa...
Kafeina që gjendet tek kafeja ofron një alternativë më të mirë zgjimi se fruktoza që gjendet tek molla. Megjithatë, ekspertët thonë se secila prej këtyre alternativave ofron përfitime disi të komplikuara.
Për shembull, nëse ju...
Çfarë përparësish fshehin kërpudhat
Kërpudhat përmbajnë pak kripë, yndyrë, kolesterinë dhe kalori. Një filxhan kërpudha përmban vetëm 15 kalori, 0 gram yndyrë, 2.2 gramë të proteinave dhe 2.3 gramë karbohidrate. Edhe pse ekzistojnë lloje të ndryshme të kërpudhave,...
Ja çfarë i ndodh trupit nëse pini ‘Coca-Cola’ çdo ditë
Konsumimi i pijeve me sheqer në baza ditore mund të shkaktojë edhe vdekje të parakohshme, sipas studimeve të realizuara viteve të fundit.
Krahas kësaj, sipas Bright Side, pija e gazuar sjellë edhe probleme të tjera...
Ashpërsia e prindërve nuk është virtyt
Fëmija shpesh sillet “keq” dhe kjo mund të mos jetë pasojë e edukimit të keq, por vetëm pjesë përbërëse e rritjes së tij. Prindërit shpesh harrojnë që ekzistojnë dallime të mëdha në mes asaj...
Specat djegës ruajnë zemrën
Hulumtuesit kanë zbuluar që përbërësit e specit të thatë të bluar, por edhe i llojeve të freskëta djegës dhe jodjegës mund të ulin tensionin e lartë të gjakut dhe nivelin e kolesterinës në gjak.
Studimi...
Këto gafa një dermatologe nuk i bën kurrë me lëkurën e saj
Këto gafa një dermatologe nuk i bën kurrë me lëkurën e saj, mos i bëj as ti Nëse dermatologët nuk i bëjnë këto gjëra në lëkurë e tyre me siguri e ka një arsye....
