Tri hapa drejt suksesit: Si të humbni peshë pa shkuar fare në palestër
Megjithëse nuk është më stina e verës, shumica prej nesh ende mendojmë se si të djegim pak yndyrë të padëshiruar përreth belit.
Fatmirësisht, çelësi për humbje të shëndetshme të peshës nuk kërkon gjithmonë që të...
Nga dhimbjet e kyçeve deri te kurimi i kollës dhe i akneve: Ç’ndodh kur...
Limoni dhe kanella kanë secili një sërë përfitimesh shëndetësore. Limoni njihet për cilësitë që ka në forcimin e sistemit imunitar, për të detoksikuar trupin, për të trajtuar tretjen, për të përshpejtuar përtharjen e puçrrave,...
Ilaçi magjik për gjumë: Ju mjafton një gotë dhe do të flini brenda një...
Gjumi i mirë është esencial për tërë trupin dhe ndikon në të gjitha aktivitetet që i bëjmë gjatë ditës. Prandaj, është kruciale ta gjeni një mënyrë se si t’i zgjidhni problemet e gjumit dhe...
Detaji për pijet energjike që kur ta kuptoni do të mendoheni dy herë para...
Edhe pse ndihmojnë që të ndjeheni më energjik, pijet energjike kanë dobësitë për të cilat duhet njoftuar. Konsumimi i tyre padyshim që ka efekte anësore të pakëndshme nga të cilat shumë njerëz ankohen.
Ekziston një...
Më në fund është zbuluar: Përse kafja ndikon në gjumë te disa njerëz, ndërsa...
Fjala është për variacionin e veçantë të gjenit PDSS2 të cilin disa njerëz e kanë, derisa të tjerët nuk e kanë
Dhe pikërisht ai gjen ndikon në mënyrën në të cilën trupi e zbërthen kafeinën,...
Dhjetë gjëra të cilat do të ndodhin nëse çdo ditë konsumoni vaj peshku
Me siguri kur keni qenë fëmijë në ndonjë moment e keni ndier atë shije të tmerrshme të vajit të peshkut
Prindërit tanë me kënaqësi na kanë dhënë neve, fëmijëve, mirëpo mu për këtë askush nuk...
Kura natyrale kundër osteoporozës do t’ua bëjë jetën më të lehtë
Osteoporoza është një sëmundje që lidhet me humbjen e indit kockor, duke i bërë eshtrat tuaja më të brishta dhe më të prirura ndaj thyerjes
Në fakt indi kockor shpërbëhet dhe riparohet vetë, por kur...
Tipi 2 i diabetit: Katër këshillat për t’i zvogëluar nivelet e sheqerit në gjak
Tipi 2 i diabetit është sëmundje e zakonshme ku trupi i një personi dështon të prodhojë mjaftueshëm insulinë dhe kjo pastaj ndikon në rritjen e nivelit të sheqerit në gjak.
Simptomat e kësaj sëmundje përfshijnë...
Rreziqet shëndetësore që i sjell mungesa e rrezeve të diellit
Jemi duke u futur në atë periudhën e vitit ku parimisht shndërrohemi në “krijesa të natës”. Dhe kjo nuk ka të bëjë me atë se ka filluar sezoni i ahengjeve, por për shkak se...
Pse janë duart gjithnjë të ftohta
Shpesh ndodh që njerëzit të ankohen se duart e tyre janë të ftohta edhe kur nuk janë në një mjedis të ftohtë Kjo nuk është një dukuri e pazakontë – sipas hulumtimit, trupi rregullon...
