Është krijuar për të duruar 600 vjet, por ne e shkatërrojmë mëlçinë për 60...
Një ndër faktorët më shkatërrues është konsumimi i tepërt i yndyrave shtazore dhe depozitimi i sasisë së tepërt të proteinave në mëlçi, gjë që është rasti më i madh te adhuruesit e mishit dhe...
10 mënyra praktike si të hiqni dorë nga sheqeri
Sheqeri, ky “armik” i rrezikshëm i atyre që po përpiqen të humbasin në peshë, njëkohësisht edhe po aq i dëshiruar për të shuar nepsin për ëmbëlsira, mund të menaxhohet lehtësisht duke ndjekur këshillat e...
A ju ndihmon dushi i nxehtë të digjni më shumë kalori?
Merreni rosën e plastikes dhe zhytuni në vaskën e nxehtë me flluska për të djegur më shumë kalori. Një studim i kryer nga universiteti Loughborough ka zbuluar se është i vërtetë fakti që dushi...
Shkencëtarët zbulojnë arsyen pse kjo lloj muzike ju bën të ndiheni mirë
A e keni menduar ndonjëherë pse disa lloje të muzikës pop ju bëjnë të ndiheni të lumtur? Hulumtuesit nga Gjermania, Norvegjia dhe Britania e Madhe mendojnë se e kanë përgjigjen, shkruan CNN, transmeton Gazeta...
Ja cilat probleme i shkakton puna 8 orë ulur në karrige
Kur bëhet fjalë për një ditë të gjatë pune në zyrë, një mbrëmje të ulur para TV apo orë të kaluara duke luajtur lojëra të ndryshme, është mëse e kuptueshme që shumicën e ditës...
Arsyet pse është më mirë ta pastroni shtëpinë më rrallë
Sipas statistikave, 94% e njerëzve në botë besojnë se është shumë e rëndësishme të ruani pastërtinë në shtëpinë tuaj. Banorët e Rusisë janë ata që i kushtojnë më shumë kohë këtij aktiviteti. Mirëpo, ne...
Pesë bindje të gabuara që në vend të të dobësojnë, të shëndoshin më shumë
Çdokush përpiqet për të ruajtur formën fizike, ose nëse është nevoja, për të humbur peshë, prandaj kjo është arsyeja pse e gjejmë vazhdimisht veten ‘të ftuar’ për të ndjekur modele dietike të reja, të...
Rregulli që funksionon te çdo njeri: Vetëm kështu mund të humbni peshë
Shumica prej nesh duam të humbim peshë. Dhe ka shumë shembuj inspirues përreth nesh që na bëjnë të qartë faktin se mbipesha është e pashëndetshme dhe aspak atraktive, transmeton Telegrafi.
Por, cili rregull ju ndihmon...
Paralajmërimi i cili mund t’jua shpëtojë jetën: Përse dera e dhomës së gjumit gjithmonë...
Jeni ndër ata njerëz të cilët kanë shprehi që gjatë natës lënë hapur derën e dhomës së gjumit? Shumica e njerëzve mbajnë të hapur derën, ndërkaq arsyet janë të shumta, nga ato që t’i...
Çka ndodh nëse e vendosni një copë limoni afër shtratit të gjumit
Çdo njeri e din se limonët janë tejet fitimprurës për shëndetin tonë për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C.
Këtë pemë ia shtojmë çajit dhe e përdorim për t’u shëruar nga gripi apo...
