Qëndrimi ulur në karrige, është më i rrezikshëm se duhani
Më parë, kur industria nuk ishte kaq zhvilluar, pjesën më të madhe të punës njerëzit e kryenin me krahë. Si pasojë e kësaj, ata duhet të qëndronin me orë të tëra në këmbë, por...
Pija “magjike” me 4 përbërës që pastron mushkëritë sado vite të keni pirë duhan
Të gjithë janë të njohur me rreziqet që vijnë nga pirja e duhanit, e sërisht vazhdojnë të tymosin duke pretenduar se ajo cigare i qetëson.
Nëse prej disa vitesh me rradhë jeni duhanpirës, dëmi që...
Këto janë cigaret që nuk duhet të pini kurrë
Të gjithë duhanpirësit në një moment të jetës, kur kanë dashur të heqin dorë nga cigarja, kanë filluar të konsumojnë ato që kanë përmbajtje të lehtë nikotine apo katrani. Gjithashtu, shumë njerëz zgjedhin këto...
Luani i zemrës, bima mbrojtëse e jetës
Në lashtësi, luani i zemrës ose siç njihet “Leonurus cardiaca”, është përdorur për të trajtuar rrahjet e çrregullta të zemrës të shkaktuara nga ankthi.
Në Shqipëri, kjo bimë rritet e egër në natyrë. Njerëzve u...
Pasqyra e gjakut: Cilat janë vlerat normale?
Pavarësisht nëse keni frikë nga gjilpërat ose dhënia e gjakut, vizita në laborator është e domosdoshme për diagnostikimin e cilësdo sëmundje. Analizat e gjakut tregojnë nëse organizmi është i shëndoshë, nëse ekziston ndonjë proces...
A e dini se cila nga këto banane është më e shëndetshmja?
Një ndër frutat më të shëndetshëm në botë është banania. Bananet janë burim i mahnitshëm i shumë vlerave ushqyese, nga të cilat mund të përfitoni në nivele të ndryshme.
Bananet rriten në zona tropikale dhe...
Bëjeni këtë çdo ditë nëse ju dhemb shpina (VIDEO)
Boshti kurrizor është një nga pjesët e trupit tonë për të cilin duhet të kujdesemi në mënyrë rigoroze, sepse përfaqëson gjithë trupin tonë.
Kjo është pjesa që na mbështet dhe na mbron në çdo situatë...
Shëroni tiroiden vetëm duke përdorur këtë recetë me 2 përbërës
Shumë njerëz vuajnë nga çrregullimet e gjendrës tiroide, e cila nuk prodhon mjaftueshëm hormone.
Ky është edhe shkatari i inflamacionit kronik autoimun të këtyre gjëndrave. Pasojat e kësaj gjendje të quajtur hipotiroidizëm, mund të ndikojnë...
3 mënyra natyrale si të shpërbëni dhe të parandaloni krijimin e gurëve në veshka
Gurët e veshkave prekin rreth 10% të popullsisë, por është më e zakonshme tek meshkujt që janë në të 30-at dhe 40-at e tyre.
Gurët në veshkat formohen kur përqendrimi i natriumit, kalciumit dhe acidit...
Ja disa mënyra të thjeshta se si të parandaloni dhimbjet e shpinës
Të gjithë ankohemi për dhimbje shpine të cilat shkaktohen nga faktorë të ndryshëm, duke filluar që nga qëndrimi jo i rregullt i trupit, dyshek i parehatshëm, etj.
Nga studiues të shumtë na vijë disa teknika...
