Keni uri por nuk doni të shëndosheni? Ja çfarë të hani
Ju ka ndodhur të hani një vakt të shpejtë dhe të ndiheni sërish të uritur pas 20 minutash? Herën tjetër, hani një banane, shkruan shendeti.
Bananet janë të pasura me niseshten rezistente, një karbohidrat i...
Goditja në tru, shenjat paralajmëruese
Në të gjithë botën, goditja në tru është shkaktari i dytë i vdekjeve. Më shumë se 6.5 milionë njerëz vdesin çdo vit nga goditjet në tru dhe 5 milionë të tjerë mbesin të paralizuar.
Prandaj...
Shenjat e para që paralajmërojnë probleme të mëlçisë
Mëlçia luan rol kyç në funksionin fiziologjik të trupit. Ajo na shpëton nga helmet e përditshme dhe ndihmon në tretjen e ushqimit. Është laboratori kryesor i përpunimit të lëndës së parë, shkruan shendeti.com.al.
Mëlçia nuk...
Pas sa orësh uji i ndenjur bëhet i rrezikshëm për ne?
Ju ka ndodhur të pini ujin e lënë jashtë gjatë natës apo edhe para një dite? Keni vënë re një shije paksa ndryshe? Në fakt, uji nuk ka shije, por nëse ai qëndron për...
Cilat janë ushqimet që duhet të konsumojmë në vjeshtë?
Njësoj si ndryshojmë garderobën, ka ardhur momenti për të ndryshuar edhe përmbajtjen e frigoriferit.
Që nga data 22 shtator, ora 16:21, jemi zyrtarisht në vjeshtë. Një stinë që do të zgjasë deri në 21 dhjetor...
Testi 60-sekondësh, ju duhet vetëm një lugë për të vërtetuar nëse keni ndonjë sëmundje
A e kishit menduar se një lugë me një qese plastike mund t’ju tregonte shëndetin e organeve tuaja?! Gjithçka që duhet të bëni është të merrni një lugë të pastër dhe ta vendosni në gjuhë.
Ndërsa, po...
Guida/ Si të japim ndihmën e parë për bebet dhe fëmijët (FOTO/VIDEO)
Kurr fëmija juaj nuk mund të marrë frymë, çdo sekondë kushton shumë. Në një botë të përsosur, ju kurrë nuk do të duhet që tju duhet të shpëtoni jetën e fëmijës suaj, por aksidentet...
Çfarë ndodhë nëse çdo ditë pini ujë në stomak të zbrazët?
Gratë japoneze janë të mirënjohura për figurën e tyre të hollë dhe të shëndetshme. Mirëpo, përderisa faktori gjenetik ka rolin kyç në këtë mes, shumë prej tyre deklarojnë se një ritual që e bëjnë...
Zbulim i rëndësishëm për kancerin e gjirit
Një ilaç i ri, që shkatërron tumoret me anë të kimioterapisë, ofron shpresa për pacientët me tumor “trefish negativ” në gji.
Një në 5 raste me kancer në gji preken nga forma më agresive e...
Një zgjidhje kundër migrenës
Migrena mund të jetë një shqetësim tepër serioz, megjithatë, një studim i ri tregon se një dietë me pak karbohidrate mund të jetë zgjidhja për të evituar këto dhimbje të tmerrshme koke.
Shkencëtarët në Itali testuan...
