Studim: Ushqimet jo të shëndetshme fast-food shkaktojnë depresion
Ushqimet fast-food, mund të shkaktojnë trashje, lodhje në tru dhe depresion, thotë një studim i ri. Gjetjet rezultuan se yndyra e picave, hamburgerëve dhe e patateve të skuqura – depërton në tru përmes gjakut....
Si të përdorini lakrën për këto 5 probleme shëndetësore
Janë pesë sëmundje dhe telashe me shëndetin që prekin shpesh njerëzit. Një prej tyre është djegia, kurse të tjerat, janë sëmundje sensitive si reumatizma, zgjerimi i venave, dhimbja e fortë e kokës, bronkiti dhe...
Disa nga dobitë shëndetësore nga fasulet
Fasulet janë ndër ushqimet më të shëndetshme dhe më të përdorura. Ato janë ndër ushqimet më të pasura në karbohidrate dhe të pasura më shumë ushqyes.
Këto janë përfitimet shëndetësore të fasulet e bardha:
Janë burimi...
Kumbullat e thata, vetitë e forta për rigjenerimin e kockave
Ngrënia çdo ditë e kumbullave të thata ndihmon në parandalimin e rënies së dendësisë kockore.
Sipas disa studimeve shkencore të kohëve të fundit, të cilave i referohet AgroWeb.org konsumi ditor i kumbullave të thata ndihmon...
Mënyrat e duhura për të marrë hekurin e nevojshëm në mëngjes
Mungesa e hekurit në organizëm mund të jetë për shkaqe të ndryshme, ku përfshihet keq ushqyerja, sëmundjet kronike, mosha dhe gjinia.
Trupi e përdor hekurin për të prodhuar hemoglobinë, e cila transferon oksigjenin në të...
7 gjërat që duhet t’i dini, ja çfarë ndodh kur eliminoni bukën nga dieta...
Ndoshta ke një bark kokëfortë që nuk bie me asnjë lloj diete ose, më keq akoma, ka një rritje të ngadaltë. Nëse janë të dyja këto, atëherë duhet ta ndalosh bukën me çdo kusht....
Mos i qëroni kurrë mollët, këto janë përfitimet shëndetësore që merrni prej lëkurës së...
Një mollë është një nga frutat më të shijshme dhe është vërtetuar shkencërisht se lëvorja e saj përmban më shumë vitamina. Për këtë arsye rekomandohet që molla të mos qërohet, por të hahet me...
Zbuloni përfitimet e lëkurës së limonit
Limonët njihen për shijen e tyre karakteristike të thartë, por edhe për faktin se përmbajnë elektrolite dhe përbëhen nga 90% ujë. Por nëse jeni një nga ata njerëz që e hedhin lëkurën e limonit...
Si të luftoni pagjumësinë me ujë dhe limon
Çështja e pagjumësisë shqetëson një pjesë të madhe të njerëzve. Ritmet intensive të jetës së përditshme dhe stresi janë shkaktarët kryesorë të pagjumësisë.
Shumë përdorin pilula për të siguruar një cilësi më të mirë të...
Rezistenca ndaj insulinës dhe ushqimi: Çfarë bën të hahet kur trupi arrin në një...
Kur trupi bëhet rezistues ndaj insulinës, ai përpiqet që të luftojë duke prodhuar gjithnjë e më shumë insulinë, gjë që me kalimin e kohës mund të çojë në shfaqjen e rezistencës ndaj insulinës
Kjo gjendje...
