Lëngu i limonit është i pasur me vlera ushqyese, sidomos flavonoide, të cilat kanë veti antioksiduese shumë të mira.
Studime të ndryshme kanë vërtetuar se lëngu i limonit është i mirë për diabetin, tensionin e lartë të gjakut, temperaturën, kapsllëkun, tretjen dhe shumë probleme të tjera me shëndetin.
Ai është i mirë edhe për lëkurën dhe këmbët. Nëse keni këto pesë probleme trajtojini me lëng limoni duke shmangur ilaçet.
1. Rënia në peshë
Sipas studimeve të fundit, sasia e lartë e peketinës tek lëngu i limonit dhe gjithashtu fibra, janë shumë të mira për rënien në peshë.
2. Largon toksinat nga trupi
Lëngu i limonit është gjithashtu një agjent i mirë detoksifikues, i cili ndihmon për largimin e substancave toksike në trup.
3. Probleme me lëkurën
Antioksiduesit tek lëngu i limonit ndihmojnë për heqjen e akneve, puçrrave dhe rrudhave të moshës në fytyrë. Ata pastrojnë gjithashtu gjakun dhe rigjenerojnë lëkurën.
4. Ndihmon me tretjen
Lëngu i limonit përmirëson tretjen duke stimuluar prodhimin e një lëngu i cili nxirret nga mëlçia dhe ruhet në fshikëzën e tëmthit.
5. Inflamacion dhe dhimbje
Lëngu i limonit është i mirë gjithashtu për lehtësimin e dhimbjeve, sidomos në gjunjë. Të moshuarit duhet patjetër që ta konsumojnë këtë lëng që mos të kenë probleme me kockat.
