Një studim i fundit i kryer nga ekspertë në Institutine Melbourne të Kërkimeve Ekonomike dhe Shoqërore ka prodhuar rezultate interesante. Domethënë, ndërsa punoni deri në 30 orë në javë është në të mirë të funksionit njohës në dekadën e katërt të jetës, çdo mbingarkesë shtesë shkakton rënien e ecurisë dhe performancës.
Hulumtimi përfshinte 3500 femra dhe 3000 meshkuj në moshën 40 vjeçare. Ndërkohë që subjektet iu nënshtruan testeve funksionale njohëse, gjithashtu u monitorua performanca e tyre në punë.
Testi mati aftësinë se sa në gjendje ishin t’i lexonin me zë të lartë fjalët, të përputheshin me letrat dhe numrat në gjykime të shpejta dhe të lexonin listat e numrave. Autori i këtij testi, Profesor Colin McKenzie i Universitetit të Melburnit, deklaron se “njohja” dhe “të menduarit” ishin tregues të rëndësishëm. Testet e leximit janë elementi i njohurive të aftësisë, ndërsa ‘të menduarit’ përfshin kujtesën, ekzekutivitetin dhe arsyetimin abstrakt.
Ndërkohë që një shkallë e caktuar e stimujve intelektuale besohet që përfitojnë në mbajtjen e funksionit njohës në epokën e mëvonshme, me puzëll, fjalëkryq dhe sudok që ruajnë kapacitetin e trurit tek personat e moshuar, stimulimi i tepruar ka efekt të kundërt.
Profesor McKenzie thotë, ” Është shumë e vështirë të identifikohen efektet e llojit të punës në funksionet njohëse. Njerëzit mund të zgjidhen në profesione të caktuara sipas aftësive të tyre njohëse. ” Sigurisht, profesionet që përfshijnë punën e gjatë nën stres, në fusha konkurruese dhe kërkuese përgjithësisht dëmtojnë shëndetin.
Profesor McKenzie tha për gazetën britanike “The Times” se shumë vende po synojnë të rrisin moshën e daljes në pension, duke detyruar njerëzit të punojnë më gjatë pasi që nuk do të jenë në gjendje të kërkojnë përfitime deri në moshën e vonë. Mendimi i tij është se shuma e punës mund të ketë domethënëse të rëndësishme për këtë.
Shkalla e stimulimit intelektual mund të varet nga orari i punës. Puna mund të jetë një shpatë me dy tehe. Nga njëra anë, ajo mund të nxisë aktivitetin e trurit, por në të njëjtën kohë duke punuar shumë gjatë mund të çojë në lodhje dhe stres, gjë që potencialisht dëmton funksionet njohëse./360grade
