Condé Nast Traveller: Shqipëria ndër 25 vendet botërore për turizëm
Shqipëria vazhdon të mbetet një vend turistik i preferuar për turistët e huaj si edhe vijon të renditet nga mediet e huaja ndër vendet që nuk duhen humbur për t’u vizituar.
“Mund të mos jetë...
Jeni në rrezik të madh! Kurrë mos e përdorni telefonin para gjumit
Cila është gjëja e fundit që bëni para se të flini? A lexoni ndonjë libër, meditoni? Me siguri që ju nuk bëni ndonjërën nga këto. Si shumica na ne, me siguri që edhe ju...
Çfarë tregon era e keqe e gojës në mëngjes për shëndetin tonë?
A keni menduar ndonjëherë pse fryma juaj mban erë të rëndë pas një nate gjumë? Sigurisht, ju keni qëndruar vetëm 8 orë pa larë dhëmbët, por, këtë e bëni edhe gjatë ditës! Këtu është...
Femrat çdo natë humbin tri orë gjumë shkaktar partneri dhe fëmijët
Femrat janë duke i humbur rreth tri orë gjumë çdo natë, ndërkaq shumica thonë se fajin për këtë e ka kryesisht partneri.
Studimi ka zbuluar se gjysma e grave britanike vazhdimisht kanë mungesë gjumi, ndërkaq...
Jetoni larg njëri-tjetrit? Ja disa këshilla për lidhjen në largësi
Jo gjithmonë gjërat në një lidhje shkojnë ashtu siç i ke planifikuar. Madje, mund të ndodhë që të shkojnë shumë më keq sesa mund të ishte marrë me mend. Si të jetosh një lidhje...
Të martuarit janë më të lumtur sesa beqarët
Të martuarit kanë shumë arsye për të qenë të lumtur: i ndajnë shpenzimet financiare, mund të jetojnë pa frikën se do të vdesin në vetmi dhe mund të shpenzojnë kohë me çifte tjera të...
Si të rifitoni formën pas pushimeve
Pas pushimeve gjithnjë ndjeheni të lodhur dhe të rënduar, pasi ajo që ndodh gjithnjë dhe së cilës askush nuk i kushton vëmendje, është se keni shtuar disa kile më shumë. Ndaj me përfundimin e...
Dhimbja e gjoksit, situatë urgjente ose jo?!
Dhimbja e gjoksit është njëra nga ankesat mjaft të shpeshta në praktikën mjekësore, por jo rrallë, ndodh që ky të jetë një “alarm i rrejshëm”, fatmirësisht.
Specialist internist – Kardiolog në QKUK-Klinika e Kardiologjisë
Asistent në...
Manekinia tregon recetën për shije të mrekullueshme dhe sandviç të shëndetshëm me djathë dhe...
Nëse dëshirojmë të dukemi si Chrissy Teigen, atëherë na pëlqen. Manekinia dhe bashkëshorte e John Legend, Chrissy Teigen, ka ndarë recetën për tost, e cila është zgjedhje më shumë se e mirë për kafjallin...
Cili është ushqimi më i mirë për vogëlushin tuaj?
T'i ofroni fëmijës suaj një mënyrë të ushqyeri sa më të shëndetshme dhe të ekuilibruar, i jepni atij të gjitha shanset për t’u rritur në shëndet të plotë. Por shpesh gabimet tona mund ta...
