Ujë me hudhër e kanellë, ja përfitimet e mëdha në organizëm
Faktorët më të shpeshtë që ndikojnë në nivelet e larta të sheqerit dhe yndyrnave në gjak përfshijnë një dietë të sëmurë ushqimore, stresi kronik, përdorimi i medikamenteve të caktuara, kushti para-diabetik etj.
Ilaçi natyral që...
Ja sa vite diference duhet të ketë mes një çifti
Nëse do të donim të shpjegonim kriterin ‘moshë’, mund të vinim re pa vështirësi se shoqëria pranon me lehtësi që në një çift partneri të jetë më i madh se partnerja. Por, sa i...
Ja pse duhet t’i mbështillni këmbët me foli alumini
Në fillim mund të jeni skeptik në lidhje me këtë, por përdorimi i folisë së aluminit shkon përtej mbështjelljes së ushqimit. Në fakt, kjo foli ka veti mjekësore.
Gjegjësisht, besohet se dhimbja në qafë, shpinë,...
Ja çfarë iu bën mushkërive kanabisi
Pasi pirja e duhanit shkakton kancer, edhe kanabisi duhet të shkaktojë gjithashtu, apo jo? Epo jeni gabim.
Kanabisi ulë rrezikun nga kanceri në mushkëri. Kanabisi nuk shkakton sëmundje në mushkëri dhe është më i sigurt...
Këto gjëra mos i bëni asnjëherë sapo zgjoheni në mëngjes
Mënyra se si e nisni mëngjesin zakonisht përcakton edhe tonin e pjesës tjetër të ditës. Nëse e nisni pa energji dhe dita rezulton të ketë qenë jo produktive, me siguri ke bërë një nga...
Metodë e thjeshtë për largimin e pikave të zeza në fytyrë
Ekspozimi i vazhdueshëm në diell pa vënë krem kundër diellit mund të shkaktojë shumë efekte negative në lëkurë. Ndër këto efekte negative mund të jetë edhe paraqitja e pikave të zeza.
Fillimisht duhet ta dini...
Kafja e mëngjesit, ja si ndikon te kujtesa juaj
Gjatë viteve të fundit, studime të ndryshme kanë treguar për përfitimet e shumta të kafes.
Një studim i fundit ka zbuluar se kafja e mëngjesit ndihmon në përmirësimin e kujtesës, largon stresin dhe parandalon një...
Probleme për të fjetur? Ky fryt mposhtë pagjumësinë
Nëse po keni probleme për të fjetur, është koha që të hiqni dorë nga barërat e gjumit – dhe të provoni lëng vishnje.
Pija e këtij fryti është e njohur për përbërjen e lartë të...
A mund të zëvendësohen perimet me suplemente?
Nuk mund t’i zëvendësoni perimet me suplemente, sepse një suplement nuk mund të zëvendësojë të gjitha vlerat ushqimore që mund të merrni nga perimet”, shpjegon Milton Stokes, zëdhënësi i Shoqatës Amerikane Dietike.
Pritini në copa...
Ja si mund t’i shmangësh goditjet e migrenës
Një studim i zgjeruar ndërkombëtar ka cuar në në identifikimin e faktorëve kryesorë që shkaktojnë goditjet e migrenës. Lajmi i mirë është që shumë nga këto mund të kontrollohen, ose madje parandalohen me lehtësi.
Sipas...
