5 arsye pse ndodh marramendja dhe si mund ta ndaloni
Sipas ekspertëve, marrja e mendve, që është dukuria kur na duket sikur gjithçka rrotullohet rreth nesh, është një simptomë që shkaktohet nga arsye të ndryshme, të cilat më së shumti kanë lidhje direkte me...
Këto njolla paralajmërojnë për sëmundje të rënda
Shumica e mjekëve të praktikës së përgjithshme pacientët i dërgojnë te dermatologët, por pa sukses, në tentim të largimit të këtyre njollave, duke përdorur lëngje dhe kremra të ndryshme. Lajmet më të reja arrijnë...
Sa kalori duhen djegur për të humbur 1 kg peshë?
Ka nga ata që pohojnë se humbja e peshës është një çështje e lidhur ngushtësisht me “mendjen”, d.m.th ju humbni peshë më parë me bindjen se dëshironi të dobësoheni, sesa me një dietë të...
10 mite rreth trupit njerëzor që duhet t’i harrojmë
Ka aq shumë informacion rreth nesh në ditët e sotme, aq sa shpesh e kemi të vështirë të ndajmë një të vërtetë nga një gënjeshtër. Dhe, ndonjëherë besimi i njerëzve është jo vetëm i...
Katër mënyrat që tregojnë se dashuria ndaj vetes të bën më të suksesshëm
Një ndër gabimet më të zakonshme që e bëjmë, është se shpeshherë i pëlqejmë dhe duam të tjerët para vetes.
Bëjmë kompromise sa i përket vetëbesimit dhe dashurisë ndaj vetes vetëm për t’i impresionuar të...
Disa mënyra të tjera të përdorimit të pastës së dhëmbëve
Pasta e dhëmbëve nuk është vetëm mjet për higjienën e gavrës së gojës. Me përbërjen e saj që ka, është e dobishme edhe për tharje të puçrrave, lisë së ujit, mund të ndërpresë edhe...
Misteri i vjetër: Çfarë po ndodh kur përzihen antibiotikët dhe alkooli?
Besoni apo jo, shmangia e kënaqësisë në pije alkoolike gjatë marrjes së antibiotikëve nuk ka absolutisht kurrfarë kuptimi, së paku jo për shumicën e barnave të këtij grupi. Dhe, besoni apo jo, kjo lajthitje...
10 vende në Shqipëri që duket sikur janë nxjerrë nga përrallat (FOTO)
Shqipëria është një vend me shumë histori, ndonëse shumë udhëtarë nuk dijnë shumë gjëra për atë vend, e sigurtë është që mund të jetë një destinacion i mrekullueshëm për gjithë llojet e udhëtarëve. Ja...
Ushtrimet pilates për kofshë të forta (VIDEO)
Pilatesi është i shkëlqyeshëm për forcimin e muskujve në pjesët problematike të trupit, siç është p.sh, pjesa e brendshme e kofshëve.
Mënyra më e mirë që të forconi këtë pjesë të trupit është ushtrimi i...
Vajza kujdes, këto janë gabimet që bëni kur i dërgoni mesazhe meshkujve
Mesazhet kanë disa rregulla të pashkruara, të cilat duhet t’i njohësh, sidomos kur i dërgon mesazhe atij. Disa gjëra që ti bën, ka shumë mundësi ta acarojnë dhe ta mërzisin shpejt, me rezultat mos...
