Mënyra më e rrezikshme e konsumimit të kafesë sipas mjekëve
Kafja është një nga pijet më popullore në botë dhe zakonisht konsumohet nga shumica e njerëzve.
Sipas studimeve rreth 65% e kësaj pije konsumohet që me mëngjes ndaj shpesh edhe flitet për vlerat dhe dëmet...
Konsumimi i kësaj perime ul rrezikun ndaj sëmundjeve të zemrës
Zemra është një nga organet më të rëndësishme në trupin e njeriut. Mosaktiviteti fizik, zakonet e këqija si ushqimet e yndyrshme, alkooli dhe cigaret, e dëmtojnë shumë këtë organ.
Prandaj, duket se nuk është gjithmonë...
Receta për picën më të shijshme të cilën do ta provoni ndonjëherë
Kujt nuk i pëlqen pica? Jeni adhurues të picës dhe i doni shkathtësitë kulinare të Jamie Oliverit të famshëm? Atëherë këtë recetë do ta adhuroni.
Shumica thonë që kur njëherë ta gatuani picën në këtë...
A i bëjnë vërtetë mirë trupit tre vakte në ditë?! Zbuloni të dhënat
Ideja që duhet të konsumojmë tre vakte në ditë është në mënyrë suprizuese moderne. Por sa vakte në ditë është idele për shëndetin tonë, a po nxitemi që të hamë më shumë sesa trupi...
Arabia Saudite po ndërton një resort skish prej 500 miliardë dollarësh në mes të...
Arabia Saudite dëshiron të ndërtojë një vendpushim të madh skish në mes të shkretëtirës. Megaprojekti i quajtur Troyena pritet të kushtojë rreth 500 miliardë dollarë.
Nuk është thjesht një koncept, por Arabia Saudite ka filluar...
Dietologia, Blerina Bombaj: Shumë shpejt shqiptarët do të mbesin pa ngrënë
Në programin e sotëm në “Abc-ja mëngjesit” ishte e ftuar nutricionistja e njohur Blerina Bombaj. Tema e ditës ishte rikthimi në formë pas festave duke ndjekur një regjim të shëndetshëm. Bombaj tha se duhet...
A është gjumi i tepërt një shenjë depresioni?
Njerëzit depresivë zakonisht ankohen për pagjumësi. Por tek disa njerëz që vuajnë nga depresioni, problemi është gjumi i tepërt. Sipas një studimi, vetëm 15% e njerëzve nën depresion kanë një tendencë për të fjetur...
Qepët mund të ulin rrezikun për sulme të zemrës
Antioksidantët dhe kompozimet që gjenden në kep luftojnë inflamacionin, ulin trigliceridet dhe reduktojnë nivelet e kolesterolit – të gjitha prej tyre që ulin rrezikun e sulmit në zemër.
Përbërësit e fuqishme anti-inflamatore mund të ndihmojnë...
A keni diabet? Zbuloni çfarë duhet të keni parasysh në tryezën e Krishtlindjes
Shqetësimi kryesor i pacientëve gjatë pushimeve duhet të jetë ruajtja e peshës së tyre. Kjo nuk arrihet duke zgjedhur ushqime për diabetikët, pasi këto mund të kenë një vlerë kalorike po aq të lartë...
Sporti i preferuar i samurajëve i cili edhe sot praktikohet dhe kërkon shkathtësi të...
Është krijuar si pjesë e stërvitjeve për samurajët, sot yabusame është një sport në të cilin pjesëmarrësit patjetër duhet të tregojnë nivel të lartë shkathtësie.
Yabusame është një sport i lashtë japonez i cili daton...
