Forbes-Francë, Shqipëria, kandidate ideale e pushimeve tona të ardhshme
Revista “Forbes”, në edicionin e saj francez i ka kushtuar një artikull Shqipërisë dhe mundësive që ajo ofron për turistët. Është gazetarja Sabah Kaddouri, redaktore e rubrikës së Lifestyle, e cila në artikullin e...
Uji i oksigjenuar dhe zbardhja e dhëmbëve: A funksionon?
Peroksid hidrogjeni, ose ujë i oksigjenuar siç njihet zakonisht, është një zbardhues natyral që ka efekt të dezinfektojë plagët dhe të vrasë bakteret
Nëpër platforma online, si YouTube apo TikTok, ka pafund video ku njerëzit...
Ja pse keni dhimbje në muskuj kur jeni të shqetësuar
Ndiheni sikur keni vrapuar shumë, por nuk keni qenë larg nga shtrati juaj për një javë. Sa herë që e mendoni, nofulla ju shtrëngohet. Dhe po ta mendoni, gjërat në punë kanë qenë pak...
Çfarë shkakton dhimbjen e kokës: Në cilat raste kërkohet vizita e menjëhershme mjekësore?
Dhimbjet e kokës janë një pjesë normale e jetës. Madje edhe migrena është e përhapur në mesin e popullatës së përgjithshme
Njerëzit që kanë rregullisht dhimbje koke dhe migrenë, por ndihen mirë midis atyre episodeve,...
A e përdorni ujin e nxehtë kur e përgatisni çajin ose kafenë? Ekspertët: Është...
Një truk të cilin shpesh e praktikojmë kur nxitojmë. Kur përgatisni kafe ose çaj, a keni zakon të përdorni ujë të nxehtë nga bojleri për të shpejtuar procesin e ngrohjes?
Nëse veproni kështu, bëni një...
Si të bëni një gjumë të shkëlqyeshëm natën, sipas ekspertëve
Çështjet e gjumit kanë qenë një nga problemet më të mëdha të raportuara të mirëqenies gjatë karantinës. Dhe, si çdokush që është shtrirë ndonjëherë në shtrat duke vështruar i dëshpëruar në tavan në orën...
Pesë sinjale të pazakonta se nuk jeni mirë me shëndet
Kur diçka nuk është në rregull me trupin tuaj, trupi juaj dërgon sinjale. Mund të jetë një dhimbje koke, dhimbje barku, ndryshime në peshë ose dëshirë për akull. Po, tingëllon e çuditshme.
Këtu janë pesë...
Tortë me mjedër, krem maskarpone, lajthi dhe bajame
Përbërësit: 1 pako pandispanjë me tre shtresa ( mund ta bëni edhe vetë më mirë akoma por unë për efekt kohe përdor edhe të gatshme ku janë shumë të mira ), 250 g mascarpone,...
Pesë gabime më të shpeshta të cilat duhet t’i evitoni gjatë stërvitjeve
Keni vendosur të shkoni në palestër, tashmë ushtroni muaj të tërë, mirëpo ju duket se nuk po arrini rezultate…
Vazhdimisht pësoni lëndime të cilat jua pamundësojnë ushtrimet e rregullta? Është e sigurt që po bëni...
Dëshironi shëndet të mirë? Mënyra dhe trajtimi i duhur për trupin tuaj
Një prej problematikave që prek çdo moshë sidomos kohët e fundit është obeziteti. Sipas specialistëve, konsumi i ushqimeve kalorike dhe të pasura në sheqer sjell dëmtimin e enzimave përthithëse të insulinës në trup duke...
