Çdo femër me stil duhet ta ketë këtë model çante: Shkon me të gjitha...
Vitin e kaluar, ishin në trend modelet më të vogla të çantave të femrave, ndërsa këtë vit situata është krejtësisht ndryshe
Ekspertët e modës kanë marrë vendim, – më moderne do të jenë modelet e...
Ushtrime për zbutjen e dhimbjeve të shpinës dhe qafës: Pas këtij treningu do të...
Pothuajse çdo i dyti person vuan nga dhimbjet e shpinës dhe qafës. Stili modern i jetës përfshin qëndrim të tepruar pranë kompjuterit dhe pak aktivitet fizik. Kjo është arsyeja pse ka shqetësime në pjesën...
Drithërat e plota janë të mira për rregullimin e presionit të gjakut
Duke futur më shumë drithëra në dietën tuaj, ju mund të parandaloni hipertensionin tek njerëzit, sipas një studimi nga ekspertët në Harvard Public Health në Boston
Shfaqja e hipertensionit i njohur më mirë në mesin...
Këshilla e nutricionistes: Mos e filloni dietën, hani normalisht
Nutricionistja Colleen Christensen, nga SHBA-ja këshillon se si të mbahet shëndeti dhe të humbet teprica e kilogramëve, por që me atë rast të mos filloni dietë
Shumica ndihen keq pas kënaqësisë me ushqim, andaj shpesh...
Si mund t’ju ndihmojë gjumi në humbjen e peshës
Kaloritë janë ato që e mbajnë trupin tuaj të funksionojë, por ngrënia e tepërt mund të shkaktojë shtim në peshë. Një mënyrë për të djegur kalori është duke ushtruar, por a e dini se...
Për të shmangur debatin në çift, mënjanoni këto dy fjalë: Vetëm do t’ju prishin...
Ka vetëm dy fjalë që i bëjnë më keq sherret në çift. Edhe në marrëdhënien më perfekte, ekzistojnë debatet për gjëra nga më të ndryshmet.
Është e thjeshtë të thoni direkt fjalën e parë që...
Me ndihmën e këtyre tri metodave të lehta do të shihni a keni blerë...
Kaçkavalli është lloji i djathit dhe bëhet nga qumështi i deleve apo i lopëve. Gjithashtu, nuk është e rrallë që edhe qumështi i lopëve dhe i deleve përzihen, gjë që ndikon në shijen e...
Mjaltë dhe kanellë, pse ky kombinim çudibërës i sjell kaq shumë dobi organizmit?
Për shekuj me radhë njerëzit kanë përdorur produkte natyrale për të trajtuar sëmundje të ndryshme. E ashtquajtura mjekësi alternative ofron shumë zgjidhje që rezultojnë shumë më të suksesshme se trajtimi medicinal.
Mjalti dhe kanella janë...
5 vitaminat e rëndësishme që duhet të marrë çdo grua pas moshës 40-vjeçare
Mendojini vitaminat dhe lëndët ushqyese si një ushtri që mund të luftojnë sëmundjet e lidhura me moshën. Mënyra më e mirë për të krijuar këtë ushtri është të ushqeheni me një dietë të pasur...
Këto janë frutat që “djegin” dhjamin pasi e keni tepruar me menunë e Vitit...
Frutat janë një pjesë thelbësore e një diete të ekuilibruar. Sidoqoftë, shumica përmbajnë sheqerna natyralë që shndërrohen shpejt në yndyrë kur konsumohen në sasi të mëdha. Por ka disa fruta, që mund të ndihmojnë...
