Pesë bindje të gabuara që në vend të të dobësojnë, të shëndoshin më shumë
Çdokush përpiqet për të ruajtur formën fizike, ose nëse është nevoja, për të humbur peshë, prandaj kjo është arsyeja pse e gjejmë vazhdimisht veten ‘të ftuar’ për të ndjekur modele dietike të reja, të...
Rregulli që funksionon te çdo njeri: Vetëm kështu mund të humbni peshë
Shumica prej nesh duam të humbim peshë. Dhe ka shumë shembuj inspirues përreth nesh që na bëjnë të qartë faktin se mbipesha është e pashëndetshme dhe aspak atraktive, transmeton Telegrafi.
Por, cili rregull ju ndihmon...
Paralajmërimi i cili mund t’jua shpëtojë jetën: Përse dera e dhomës së gjumit gjithmonë...
Jeni ndër ata njerëz të cilët kanë shprehi që gjatë natës lënë hapur derën e dhomës së gjumit? Shumica e njerëzve mbajnë të hapur derën, ndërkaq arsyet janë të shumta, nga ato që t’i...
Çka ndodh nëse e vendosni një copë limoni afër shtratit të gjumit
Çdo njeri e din se limonët janë tejet fitimprurës për shëndetin tonë për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C.
Këtë pemë ia shtojmë çajit dhe e përdorim për t’u shëruar nga gripi apo...
Këshillat shkencore që ju ndihmojnë t’i largoni rrudhat
Sa më shumë që na u shtohen vitet, aq më të mençura e me më përvojë bëhemi. Rrudhat gjithashtu vijnë me moshën, por ato janë vetëm një telash që lehtë zgjidhet, transmeton Telegrafi.
Më poshtë...
Mbajtja e qenit jua ulë rrezikun e vdekjes për 24 për qind
Jo vetëm se qeni mund t’ju sjell shumë gëzim në jetë, por edhe mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë. Në një analizë të re të 70 viteve hulumtime globale, shkencëtarët kanë zbuluar se...
Ushqimet të cilat macet assesi nuk duhet t’i konsumojnë
Macet nuk mund t’i shijojnë gjërat e ëmbla. Gjithashtu, disa ushqime jo vetëm se nuk kanë shije për to, por edhe janë shumë të rrezikshme për shëndetin e maces.
Pra, ka disa ushqime të cilat...
Gjestet romantike që jua bëjnë lidhjet më të fortë se asnjëherë më parë
Shumica prej nesh duam të plakemi me dikë afër vetes, por studimet tregojnë se shkalla e martesës është në rënie dhe kjo na ka bërë të mendojmë se lidhjet afatgjate janë një mit apo...
Krevati që ofron përqafime
Nëse jeni ngopur me vetminë, mbase kjo zgjidhje e pazakonshme mund t’ju ndihmojë. “Compression Carpet” është krevat inovativ, i cili u ofron përqafime të gjithë atyre të cilët ndihen të vetmuar, transmetonTelegrafi.
Aktorja nga Los-Angeles,...
Mos u bëni të mërzitshëm: Si të flisni në mënyrë që tjerët të duan...
Nuk ka gjë më frustuese e të mundshme sesa ta bëni më të mirën që zëri juaj të dëgjohet, por prapëseprapë të ndiheni të injoruar.
Të gjithë e kemi përjetuar këtë, transmeton Telegrafi.
Të gjithë kemi...
