Ushqimet që ju vjedhin gjumin
Është me rëndësi që të dini se çka ke ngrënë dhe kur e ke ngrënë? Herët a vonë i ndodhë gjithsekujt: smund të fle. E atëherë kur të nxë gjumi alarmi bie dhe duhesh...
Brokoli një mbrojtës i mirë ndaj kancerit të gjirit
Perimet kanë një rëndësi të veçantë në organizmin tonë prandaj është e rëndësishme që ne të konsumojmë sa më shumë nga ato. Një ndër perimet që ka më shumë benefite dhe që gjendet lehtësisht...
Kujdes, këto ushqime krijojnë varësi
Nga studimet shihet që ushqimet e përpunuara që përmbajnë yndyra dhe sheqerna dhe krijon varësi tek njeriu.
Sipas studimëve lista e ushqimeve që krijojnë varësi kryesohet nga pica dhe vazhdon me çokollatë, patatina etj. ndërsa...
Këtë produkt kurrë mos e fusni në veshin tuaj
Një pjesë e madhe e njerëzve i pastrojnë veshët me kunja pambuku.
Ekspertët rekomandojnë të shmangim përdorimin e tyre pasi shkaktojnë dëmtimin e daulleve të veshëve.
Pastrimi i veshëve me kunja pambuku është e dëmshme për...
Ja si t’i zhbllokoni arteriet e bllokuara me këto mënyra natyrale
Është provuar shkencërisht se arterioskleroza është një nga shkaqet kryesore të vdekjes.
Ajo shkaktohet nga trashja dhe ngurtësimi i mureve të arterieve. Pak nga pak zgavra e arterieve zvogëlohet, kështu që sasia e gjakut që...
Njihet si “pija e natës” pasi shkrin dhjamin pa u lodhur fare
Secili prej nesh ka dëshirë që të humbasë kile dhe yndyrat shpejt, lehtë dhe natyrshëm.
Ja një recetë natyrore, tepër efikase që ju vjen në ndihmë në këtë rast.
Këtë recetë duhet ta pini rregullisht, para...
Mos i zieni perimet, ato humbasin çdo vlerë të tyre
Sipas nutrionistes Tracy Lesht nuk duhet kurresi të zieni perimet sepse kur i gatuani në këtë menyrë ato humbasin 50 % të vlerave ushqyese.
Ajo ka thënë se disa perime, sidomos ato që përmbajnë vitamina...
Dhimbje koke? Konsumoni këto ushqime për t’u shëruar pa ilaçe
Dhimbja e kokës, që paraqitet me simptoma të ndryshme dhe që përsëritet, kërkon mbi të gjitha një ushqim të zgjedhur: konsumimi i ushqimit të gabuar mund ta nxisë atë, ndërkohë që një dietë e...
Vaksina e re kundër HIV-it, “gozhda e fundi në arkivolin” e kësaj sëmundje
Shkencëtarët pohojnë se vaksina e re kundër HIV-it, e cila do të testohet javën e ardhshme në Afrikën e Jugut, mund të jetë “gozhda e fundi në arkivolin” e kësaj sëmundje, nëse ka sukses.
Anthony...
Piu lëng domatesh për 2 muaj rresht, ja çfarë i ndodhi
Ne të gjithë i dimë dhe besojmë në përfitimet e fuqishme të domates dhe ka shumë arsye që është konsideruar një prej super-ushqimeve. Megjithatë, për të shqyrtuar të gjitha efektet e dobishme, ekspertë nga...
