Këto janë efektet pozitive të konsumimit të të verdhës së vezës
Duke konsumuar vezë, ju merrni proteinat e nevojshme për rikuperimin e muskujve dhe e verdha ka disa përfitime shtesë.
Nutricionisti Toby Amidor shpjegoi për revistën Eat This, Not That se të verdhat e vezëve përmbajnë...
5 ushqimet që rregullojnë qarkullimin e gjakut
Sëmundjet kardiovaskulare janë mjaft të rrezikshme dhe kërkojnë kujdes të vazhdueshëm nga pacientët që diagnostikohen me një prej tyre.
Ato shkaktohen nga bllokimi apo ngushtimi i arterieve. Kjo gjë zakonisht shkakton dhimbje në gjoks, sulm...
Pse nuk duhet të pini ujë të ftohtë edhe pse është nxehtë
E dimë se është verë dhe bën vapë, por sërish edhe në këtë stinë duhet të kujdesemi për shëndetin. Uji i ftohtë vërtet që shijon shumë në këtë periudhë, por edhe e dëmton shëndetin...
Ndjeni në gojë shije metali, është shenjë paralajmëruese e këtyre 3 sëmundjeve
Të gjithëve na ka ndodhur të paktën një herë të ndjejnë në gojë sikur kanë një objekt metalik, por nuk e kemi kuptuar se ky është një sinjal që organzimi na ka dërguar. Nu...
Rreziqet që shkakton vapa e madhe te njerëzit me sëmundje të zemrës
Luhatjet e motit duket se kanë përfunduar duke i lënë vendin temperaturave përvëluese. Këto temperatura janë më të papërballueshme sidomos për fëmijët dhe moshat e thyera. Por vapa e madhe është tepër e rrezikshme...
I bëni çdo ditë, por e dini që këto 4 veprime të përditshme po...
Veshkat janë dy organe çift në formën e kokrrave të fasules të vendosura në dy anët e shtyllës kurrizore, menjëherë poshtë zgavrës abdominale. Ato luajnë një rol shumë të rëndësishëm në sekretimin e hormoneve...
A e dini se sa dëm i shkaktoni trupit nëse nuk hani mëngjesin
Shpesh konsiderohet si një nga vaktet më të rëndësishme të ditës i cili ju mban të ngopur e të fortë për gjatë gjithë ditës. Por si qëndron e vërteta për këtë vakt të ditës?...
Pse duhet të konsumoni sa më shumë fiq tani në verë
Fiqtë kanë veti tretëse të shkëlqyera, për shkak të enzimave të cilat bëjnë të mundur asimilimin e ushqimeve dhe substancave si kalciumi, hekuri, potasi, magnezi dhe vitaminat A, B1, B2, B6, PP dhe C....
Çfarë është keratokonusi dhe si trajtohet kjo sëmundje e syve?
Keratokonusi është sëmundje e syve që shfaqet zakonisht në moshën e moshat e reja 14- 24 vjeç. Paraqitet si ulje progresive e shikmit dhe rritje e numrit të syzeve. Pacientët e moshave të reja...
Çfarë ndodh në rrugët e frymëmarrjes kur pini duhan?
Pirja e duhanit shkakton sëmundje të rëndësishme të mushkërive duke dëmtuar rrugët e frymëmarrjes dhe qeskat e vogla të ajrit (alveolat) që gjenden në mushkëri. Dëmtimet në mushkëri mund të jenë të shpejta, që...
