Shëndetësi

Lexoni informacione dhe këshilla të ndryshme nga fusha e mjekësisë, si dhe lajme nga zbulimet me të fundit nga shkenca e mjekesise.

Do t’i adhuroni këto kapsula të fytyrës me të cilat zhduken njollat e kuqe...

Disa njolla dhe shenja në fytyrën tuaj mbase i pranoni tashmë si pjesë e vetvetes sepse i keni ato aq kohë sa jeni mësuar tashmë dhe është e vështirë të imagjinohet pa to. Këto janë...

Çfarë i ndodh trupit kur pini kafe në lukth të zbrazët

Për shumicën nuk mund të imagjinohet mëngjesi pa një filxhan pije të preferuar kafeine. Megjithatë, mënyra e shpejtë e jetës shpesh na detyron të kalojmë kafjallin. Edhe pse shumica nuk mendojnë për këtë, kafen nuk...

A e dini përse buka duhet të hahet në fund të racionit?

Studimet e reja shkencore tregojnë që konsumimi i karbohidrateve në fund të racionit ka pasoja të volitshme për shëndetin tonë Studimet, të cilat i ka udhëhequr profesoresha e Fakultetit të Universitetit të Nju-Jorkut, Louis J....

A ka një lidhje mes akneve dhe bulmetit? Çfarë thonë studimet

Aknet përcaktohen si acarim i lëkurës, që ndodh kur poret bllokohen me qeliza të vdekura të lëkurës ose baktere. Pikat e zeza, pikat bardha, aknet cistike dhe pustulat janë rezultat i këtyre poreve të...

Situatat në të cilat nuk duhet të përdorni vaj kokosi

Edhe pse i shkëlqyeshëm, vaji i kokosit nuk është gjithmonë i përshtatshëm për përdorim Këtu janë situatat në të cilat nuk duhet ta përdorni: Nëse jeni duke u përpjekur të humbni peshë “Vaji i kokosit është shumë...

Përfitimet e ngrënies së frutave të thata

Ndoshta keni menduar që frutat e thata ishin të këqija për ju sepse ato kanë shije pak si karamele – pra shumë të shijshme për të pasur përfitime të vërteta shëndetësore. Sidoqoftë, studimi i ri...

Në mushkëri hyn më shumë ajër gjatë ushtrimeve, andaj kujdesuni që të jetë i...

Parimisht njerëzit kuptojnë rëndësinë e ushtrimeve fizike, mirëpo janë të rrallë ata që mendojnë për cilësinë e ajrit nëse merren me aktivitet fizik në ambient të hapur Ajrin e freskët në shumë qytete e ka...

Sekreti i flokëve të bukur qëndron në dietën tuaj

Përveç gjeneve të mira dhe kujdesit të duhur, ushqimet e veçanta janë përgjegjëse për luhatjet joshëse me flokë të bukur të gjatë dhe me shkëlqim, të cilat magjepsin gjininë e kundërt Gjendja e lëkurës dhe...

Më thuaj çfarë grupi gjaku ke, të të them çfarë çaji duhet të pish

Stina e dimrit është e lidhur ngushtë me konsumin e çajit. Një pije e ngrohtë dhe e shëndetshme që mund ta përgatisni në çdo moment. Por keni menduar ndonjëherë që përzgjedhja e çajit nuk...

Frutat më të shijshme dhe më të shëndetshme në botë

Ideja e të ushqyerit shëndetshëm për disa njerëz nënkupton se duhet të heqin dorë nga shija. Kjo nuk është e vërtetë, sidomos në rastin e frutave të mëposhtme, që janë shembulli ideal i shijes...

Lajmet e fundit