Hurmat e arabisë: Fantastike për uljen e kolesterolit dhe shëndetin e organizmit
Hurmat e Arabisë janë ndër frutat e thata më të mira për shëndetin e njeriut. Ato janë të pasura me fibër, e cila na mban të ngopur për gjatë dhe ndihmon në uljen e...
Çfarë duhet të bëni nëse zgjoheni gjatë natës dhe nuk mund të flini përsëri...
Bëni diçka që do t’ju qetësojë dhe relaksojë. Dr. Robert Rauntry thotë se sa do që të jetë ora, qëndroni zgjuar.
Ai i shpjegoi në detaje MBG-të pse është shumë më keq ta detyrosh veten...
‘Pandemia e lodhjes’ është e vërtetë dhe po përhapet: Ç’duhet të bëni
Rastet e coronavirusit po rriten, por me këtë po vijnë edhe disa ndryshime në sjelljen e njerëzve. A e keni vënë re që disa njerëz po shmangin maskat, duke injoruar praktikat e distancimit social...
Aloe Vera kundër sinozitit dhe shqetësimeve të frymëmarrjes
Aloe Vera është quajtur prej shekujsh ‘bima e mrekullisë.’ Ajo është përdorur gjërësisht në një pafundësi produktesh, por kjo bimë bën me të vërtetë mrekullira për shëndetin e organizmit. Gjethja mrekullibërëse përmban 200 përbërës...
Urina juaj tregon nëse jeni duke u ushqyer shëndetshëm
Hulumtuesit mund ta kuptojnë nëse jeni duke u ushqyer shëndetshëm vetëm duke jua shikuar urinën. Ekspertët mund ta përdorin këtë informacion për të shikuar nëse keni qenë duke i ndjekur këshillat e doktorit.
Studimi në...
Ngrënia e këtij ushqimi çdo ditë, mund të largojë shtimin e peshës që lidhet...
Rezulton se avokadot, si një ushqim i përdorur kohëve të fundi gjithandej, mund të jenë gjithashtu çelësi për të mbajtur peshë stabile ndërsa plakemi.
Sipas Daily Mail, një studim nga Kalifornia ka ekzaminuar dietat e...
Katër ushqime që do të ndihmojnë në luftën kundër dhimbjeve
Nëse luftoni shpesh me dhimbjen, ngrënia e disa lëndëve ushqyese të caktuara mund t’ju ndihmojë ta luftoni atë.
Ndihmoni vetes gjatë ditëve tuaja më të ngarkuara me ushqimet e renditura më poshtë:
Karotat lehtësojnë dhimbjen dhimbje...
Zbuloni si të përdorni Aloe Verën për shëndetin e dhëmbëve
Vetitë e mrekullueshme të aloe verës në trup janë të mrekullueshme dhe të gjithanëshme. Kjo bimë e veçantë, është një anti inflamator shumë i vlefshëm për organizmin dhe një burim antioksidantësh. Për këto arsye...
Pirja e lëngut të panxharit për mëngjes mund të mbrojë nga tensioni i lartë...
Presioni i lartë i gjakut është një gjendje e zakonshme që prek më shumë se një të katërtën e të gjithë të rriturve.
Presioni i lartë i gjakut – i cili njihet edhe si hipertension...
Sa konsum i vitaminës D është shumë?
Të gjithë po bëjmë çmos për të rritur imunitetin tonë ndërsa kalojmë në sezonin e ftohjes dhe gripit, veçanërisht në kohë pandemie.
Pas lajmeve të fundit se vitamina D është veçanërisht e dobishme për të...
