Përse gratë shëndoshen gjatë menopauzës?
Kur cikli menstrual zhduket, prodhimi i estrogjenit është ulur dhe ky ndryshim hormonal mund të reflektohet në të gjithë organizmin, duke ndikuar në metabolizmin dhe gjendjen shpirtërore
Ndër simptomat tipike të menopauzës janë thatësia e...
Si të parandalojmë gurët në veshka
Thuajse të gjithë njerëzit që janë ballafaquar me gurë në veshka pohojnë se është një prej dhimbjeve më të këqija që e kanë përjetuar.
Posa të diagnostikoheni me gurë në veshka, shanset për t’u rishfaqur...
Çfarë tregon era e keqe e gojës në mëngjes për shëndetin tonë?
A keni menduar ndonjëherë pse fryma juaj mban erë të rëndë pas një nate gjumë? Sigurisht, ju keni qëndruar vetëm 8 orë pa larë dhëmbët, por, këtë e bëni edhe gjatë ditës! Këtu është...
Dhimbja e gjoksit, situatë urgjente ose jo?!
Dhimbja e gjoksit është njëra nga ankesat mjaft të shpeshta në praktikën mjekësore, por jo rrallë, ndodh që ky të jetë një “alarm i rrejshëm”, fatmirësisht.
Specialist internist – Kardiolog në QKUK-Klinika e Kardiologjisë
Asistent në...
Cili është ushqimi më i mirë për vogëlushin tuaj?
T'i ofroni fëmijës suaj një mënyrë të ushqyeri sa më të shëndetshme dhe të ekuilibruar, i jepni atij të gjitha shanset për t’u rritur në shëndet të plotë. Por shpesh gabimet tona mund ta...
Zhytje pas ushqimit? Merr fund një prej dilemave të mëdha të verës, ja si...
Besoj e keni dëgjuar me qindra herë, mos u lani në det pas ngrënies. Është folur shumë për faktin që pas ngrënies, nuk duhet hyrë menjëherë në ujë. Por sa duhet pritur saktësisht? Kjo...
Dobitë shëndetësore të majdanozit
Majdanozi është bimë e pasur me shumë elemente kryesore, që ndikojnë drejtpërdrejtë në organizmin e njeriut.
Ai është një bimë e cila ka në përbërjen e saj kalium, kalcium, fosfor, hekur, magnez, mangan, bakër dhe...
E dëmshme apo e shëndetshme kripa e detit për lëkurën? Ja e vërteta
Plazhi është vendi i preferuar i të gjithëve gjatë sezonit veror, për shkak të vapës dhe të temperaturave të larta
Asnjëherë nuk jemi të sigurt për cilësinë e ujit duke qenë gjithnjë të ekspozuar ndaj...
Ndiheni të fryrë? Problemi i të gjithëve, ja si ta trajtoni këtë problem në...
Ndjesia e fryerjes pas një vakti me ushqime të bollshme është normale dhe nuk do të thotë që keni ndonjë problem shëndetësor. Mirëpo shumica prej nesh brengosemi për fryerjen e barkut nga ana estetike.
Gjithsesi...
Pini ujë të ftohtë për të shuar vapën? Bëni kujdes, ja si rrezikoni
Ndjesia më e mirë e ditëve të nxehta është kur pi një gotë me ujë të ftohtë.
Kjo ndjesi nuk ka të paguar, sidomos kur ke kaluar një kohë të konsiderueshme nën diellin përvëlues të...
