Tharja e syve nga telefoni, kujdesi që duhet të tregoni
Tharja e syrit është një problem shëndetësor që prek shumë njerëz në botë. Ai shkaktohet në mungesë të lotëve të mjaftueshëm që lubrifikojnë syrin.
Një nga arsyet kryesore që shkakton tharjen e syve është përdorimi...
Sheqeri në kafe mund të ketë pasoja në ritmin tonë të gjumit
Është një ritual, pothuajse i shenjtë, për miliona njerëz në mbarë botën. Qoftë për t’u zgjuar ose për të qëndruar zgjuar deri vonë, shpesh e mbështetemi tek një filxhan kafeje. Por kujdes: mënyra se...
Ushqimet që duhet t’i konsumoni nëse jeni me grip
Dihet se vitamina C është “arma” e vitaminës kundër ftohjes. Por përveç portokalleve dhe agrumeve që janë burimet kryesore të tij, ka edhe 5 ushqime të tjera që përmbajnë përbërësit e nevojshëm për të...
A është e dëmshme kërcitja e kockave
Për shumë njerëz një nga gjërat e para që bëjnë sapo zgjohen nga gjumi është kërcitja e kockave dhe tërheqja e trupit. Me siguri dhe ju që po lexoni mund të ju ketë ndodhur...
Si ndikon në shëndetin e zemrës ngrënia e përditshme e djathit
Djathi është një ndër produktet që konsumohet masivisht. Këtë e thotë një analizë e 15 studimeve të ndryshme shkencore mbi rolin e djathit kundër problemeve të zemrës.
Djathi përmban disa ushqyes të rëndësishëm për shëndetin...
Si e ndryshojnë trurin tonë ëmbëlsirat dhe patatinat?
Ka një arsye pse dëshira për ushqime të ëmbla ose me shumë yndyrë duket shpesh më e fortë se ne. ”Në planin afatgjatë, këto ushqime modifikojnë trurin, duke e shtyrë atë t’i kërkojë gjithnjë...
10 shenja të hershme paralajmëruese të kancerit që nuk duhet t’i injoroni
Ja 10 shenja të hershme paralajmëruese të kancerit që nuk duhet t’i injoroni:
Ndryshime në lëkurë: Ndryshimet në ngjyrën, formën ose madhësinë e njollave të lëkurës, si dhe shfaqja e njollave të reja, mund të...
E keni ditur gabim! Ja arsyet që fshihen pas dhimbjes së kokës në mëngjes
Zgjimi me dhimbje koke është diçka që askush nga ne nuk e dëshiron. Në ditë si këto ju merrni qetësues dhe shpresoni për një shërim të shpejtë. Por dhimbjet e kokës mund të shkaktohen...
Çfarë i ndodh trupit nëse merrni grupin e gabuar të gjakut
Kur merrni grupin e gabuar të gjakut, nëse ju duhet të bëni një transfuzion gjaku, në trup nisin një seri reagimesh, të cilat mund të jenë kërcënuese për jetën e njeriut.
Simptomat si temperaturë, probleme...
Ju qëndrojnë gjithmonë duart e ftohta? Zbuloni çfarë po përpiqet t’ju tregojë trupi
Është normale që duart të jenë të ftohta kur jeni jashtë në dimër ose në një ambient të ftohtë. Por kur kjo ndjenjë ju shoqëron gjithnjë atëherë trupi juaj mund të jetë duke ju...
