“Të rinjtë sot janë të lodhur”, Klodiana Shala: 40-vjeçarët janë më të fortë
Klodiana Shala ishte mëngjesin e kësaj të premte në “Good Morning Albanians” për të folur rreth moshës kur arrijmë mirëqenin fizike dhe mendore.
Ajo tha se kjo varet shume edhe nga mënyra se si e...
Doza e duhur dhe ushqimet ku mund ta merrni jodin për shëndetin e tiroides
Jodi është thelbësor për shumë funksione të organizmit megjithatë ky i fundit as nuk e prodhon dhe as nuk e sintetizon vetë.
Mungesa e jodit pengon gjëndrën e tiroides të prodhojë hormone të mjaftueshme për...
Nga diabeti, te problemet me zemrën dhe shtimi në peshë, rreziqet që i kanosni...
Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë është i dëmshëm për shëndetin tuaj
Ju dëmton zemrën
Studimet kanë treguar se personat që punojnë ulur kishin rreth dy herë më shumë të rrezikuar të prekeshin nga sëmundjet...
Vlerat ushqyese të kumbullave, zbuloni efektet që kanë në organizëm
Kumbullat, të çfarëdo lloji qofshin, për disa, janë fruti më i mirë i sezonit. Tani ato janë në kulmin e tyre të pjekjes.
Kumbullat nisin që kur shfaqen të parat, jeshilet, në muajin prill, e...
Eksperti tregon se si të veprojmë nëse dikush po pëson sulm në zemër
Cristian Cura, koordinator i Kryqit të Kuq tregon se si duhet të sillemi nëse konstatojmë se një person në det po shfaq probleme me shëndetin.
Ai tha se gjëja e parë është lajmërimi i ambulancës,...
S’ka apartamente të lira në Sarandë: Preferohen turistët e huaj, jo vendasit. Qiratë shkojnë...
Në mes të sezonit turistik në Sarandë, është rritur vështirësia e të gjetur një apartament me qira në kohë afatgjate. Erjon Çumani, agjent imobiliar, pohon se kërkesa për apartamente me qira gjatë muajve të...
Të rrezikuar nga helmimi! Cilat ushqime duhen shmangur në verë
Gjatë periudhës së verës duket se rreziku i helmimit është më pranë nesh. Të gjithë duhet të tregojnë kujdesin e duhur ndaj ushqimeve që konsumojnë pasi me rritjen e temperaturave rriten dhe mundësitë që...
Disa nga arsyet pse zgjoheni të lodhur në mëngjes
Gjumi i mirë dhe cilësor është baza për funksionimin e mirë të organizmit, ndërsa sipas ekspertëve një rol shumë të rëndësishëm luajnë orët që flini, të cilat duhet të jenë të paktën tetë.
Megjithatë, shumë...
“99% e njerëzve e pinë ujin në mënyrë të gabuar”, ja çfarë sugjeron nutricionisti
“99 % e njerëzve e konsumojnë ujin gabimisht sa mund të shkaktojë pasoja rënda, ndërsa75 % edhe pse pinë ujë, përsëri janë të dehidratuar”, ky ishte një nga publikimet e fundit të nutricionistit Altin...
Si të përballoni vapën? Kardiologu jep këshillat (VIDEO)
“Një gotë ujë çdo një orë”, kjo ishte këshilla e kardiologut Novruz Çaushaj i cili ishte i ftuar mëngjesin e kësaj të martë në “Good Morning Albanians”, në Euronews Albania.
Ai foli për problemet që...
