Shëndetësi

Vezët janë shumë të shëndetshme dhe të gjithë i konsumojmë, sidomos në vaktin e mëngjesit. Sipas një studimi shkencor është mirë që ta njohim mirë ngjyrën e të verdhës së vezës jo vetëm për...

Në trup ekzistojnë pika të caktuara kundër stresit, me stimulimin e të cilave trupi fillon të qetësohet dhe të lirojë stresin. Këtu hyn në lojë teknika fizio-refleksive. Një pikë e tillë quhet Shen Men, ndërkaq...

Çdo vit në botë vdesin 1.6 milion persona nga kanceri i mushkrive. Duhanpirja dhe ndotja cilësohen si shkaqet kryesore të shfaqjes së kancerit në mushkri, ndërsa këtyre i shtohet edhe mënyra e të jetuarit. Sëfundmi,...

Ju ndodh shpesh t’ju dalë gjumi në mes të natës dhe prapritur të kuptoni se jeni bërë qull në djersë? A e dini se ka disa gjëra për të cilat trupi juaj është duke ju...

Nishanet janë njolla të vogla me ngjyrë që shfaqen në lëkurën tonë, të cilat përbëhen nga qelizat e quajtura melanocite dhe prodhojnë ngjyrën (pigmentin) në lëkurën tonë. Shumica e tyre janë të padëmshme. Ato...

Të gjithë e kemi të nevojshëm gjumin. Në fakt, 1/3 e jetës sonë e kalojmë në gjumë. Shkencëtarët gjithmonë janë munduar të zbulojnë se çfarë ndodh gjatë kësaj kohe dhe duket se e kanë...

Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik përmirëson shëndetin. Ekspertët kanë rekomanduar gjithnjë që njeriu duhet të kryejë aktivitet fizik çdo ditë...

Mund të jetë një ditë e zakonshme pune në zyrë, apo një natë e tërë e shpenzuar para televizorit apo kompjuterit… më shpsh qëndroni të ulur apo të shtrirë se sa në këmbë duke...

Një atak në zemër ose goditje në tru mund të jetë paralajmërimi i parë i një sëmundje kryesore. Ka shumë lloje të ndryshme të sëmundjeve që mund të japin ose goditje në zemër ose...

E dinit që njerëzit prodhojnë qeliza të reja të gjakut? Ndoshta edhe mund ta dinit. Por ka disa fakte te tjera të cilat nuk janë nën fokusin e debateve të herëpashershme mjekësore dhe këshillues...