Stil Jetese - InfoShqip.com

Keni rrudha në ballë? Çfarë tregojnë ato për shëndetin e zemrës

9:11 / 09.01.26

Sëmundjet kardiovaskulare ose siç quhen ndryshe sëmundjet e zemrës, janë ndër më të frikshmet dhe më të përhapurat në botë. Rreziku i prekjes nga ataku, infarkti apo ishemia lidhet drejtpërdrejtë me zemrën dhe trurin, ndaj dhe kujdesi duhet të jetë i jashtëzakonshëm. Përtej besim....

Çfarë tregon temperatura që rritet në mbrëmje dhe zhduket...

Çfarë të bëni nëse keni temperaturë: Udhëzime të rëndësis...

Infarkti kardiak po prek gjithnjë e më shumë të rinj, kar...

Shëndetësi më shumë

09:11 / 09.01.2026

Keni rrudha në ballë? Çfarë tregojnë ato për shëndetin e zemrës

09:11 / 09.01.2026

13:57 / 08.01.2026

Çfarë tregon temperatura që rritet në mbrëmje dhe zhduket në mëngjes

13:57 / 08.01.2026

13:49 / 30.12.2025

Çfarë të bëni nëse keni temperaturë: Udhëzime të rëndësishme për shëndetin...

13:49 / 30.12.2025

12:29 / 08.12.2025

Infarkti kardiak po prek gjithnjë e më shumë të rinj, kardiologu...

12:29 / 08.12.2025

08:54 / 11.11.2025

Pse duhet të filloni menjëherë të konsumoni ujë të ngrohtë me...

08:54 / 11.11.2025

13:55 / 31.10.2025

Ngërçi i këmbës gjatë natës, pse ndodh dhe si ta parandaloni

13:55 / 31.10.2025

Presion i lartë i gjakut, ja cilat janë tre shenjat paralajmëruese

Zakoni i vetëm që duhet ta thyeni menjëherë, nëse nuk doni të sëmureni këtë...

Sa sheqer duhet t’i hidhni kafes, kujdesi që duhet të tregoni

Shtatë mënyra për të kuptuar nëse po humbisni shumë flokë brenda një periudhe të...

A duhet ta lani orizin përpara gatimit?

Mbrojnë zemrën dhe kontrollojnë kolesterolin, ja çfarë do të ndodhë nëse hani kumbulla çdo...

Sëmundja që po rritet në heshtje: 9 nga 10 persona nuk e dinë se...

Ozempic mund t’ju shërojë nga ky problem serioz!

A mund të kenë fibrat të njëjtin efekt si Ozempic

Palestër/Dieta më shumë

12:06 / 05.08.2023

Dieta dhe stërvitjet që e bënë Jeff Bezos miliarderin “më të...

12:06 / 05.08.2023

17:01 / 19.06.2023

Këtë ushqim duhet ta hani patjetër për mëngjes nëse doni të...

17:01 / 19.06.2023

11:23 / 23.05.2023

Tetë ushqimet më të mira për një mëngjes të shëndetshëm

11:23 / 23.05.2023

14:24 / 13.02.2023

Si të vraponi në mënyrën e duhur: Ja si ta bëni...

14:24 / 13.02.2023

12:19 / 21.12.2022

Sporti i preferuar i samurajëve i cili edhe sot praktikohet dhe...

12:19 / 21.12.2022

13:13 / 20.12.2022

Për të djegur dhjamin, meshkujt duhet të hanë para ushtrimeve, ndërsa...

13:13 / 20.12.2022

Dieta me 6 kumbulla të thata, momenti i shumëpritur për të zhdukur kilogramët e...

Provoni këtë ushtrim nëse dëshironi të keni këmbë të formësuara dhe të forta

Bëjeni këtë ushtrim vetëm pesë minuta në ditë dhe kofshët tuaja do të jeni...

Ushtrimi ‘plank’ është esencial për ndërtimin e një barku të fortë si hekuri

Edhe ushtrimet mund ta përshpejtojnë procesin e plakjes, shmangni gabimet që mund t’ju kushtojnë

Sa gjatë do të duhej të qëndroni në pozitën dërrasë për efektin më të...

Dieta me magnez: Për ata që duan të jetojnë gjatë

Vrapimi apo ecja? Cila metodë është më efektive për të humbur peshë?

Humbje kohe: Mos e bëni këtë ushtrim më shumë se 30 sekonda

Receta Gatimi më shumë

11:44 / 27.09.2025

Ajvar i përkryer: Receta e detajuar për shije unike

11:44 / 27.09.2025

09:53 / 16.05.2024

Racion sallate me fasule dhe avokado

09:53 / 16.05.2024

13:56 / 27.06.2023

Nesër Kurban Bajrami, receta tradicionale e bakllavasë hap pas hapi, që...

13:56 / 27.06.2023

14:19 / 13.02.2023

Pure patatesh me spinaq: Kombinimi i shijes që do ta kërkoni...

14:19 / 13.02.2023

16:01 / 22.01.2023

Kopkë pule në salcë mustardë, qepë dhe proshutë

16:01 / 22.01.2023

15:22 / 15.01.2023

Në këtë mënyrë përgatiten qoftet më të shijshme ndonjëherë

15:22 / 15.01.2023

Receta për picën më të shijshme të cilën do ta provoni ndonjëherë

Bëni një tortë reformë pa miell

Ëmbëlsirë e preferuar, më e shijshme se origjinali, çokollatën mund ta zëvendësoni me këtë...

Pulë me lëng në marinadë borziloku

Mish pule me kikirikë në salcë të ëmbël-pikante, kombinim i shijeve që të shijojnë

Makarona me brumë patatesh, të veçantat e kuzhinës

Ide për darkë: Burgera të thjeshtë peshku pa asnjë pikë vaj

Gullash turk: Pjata më e shijshme me lugë, e cila shijohej edhe nga sulltanët

Ideja e darkës: Speca të mbushura të pjekura me dy lloje djathi

Udhëtime më shumë

18:13 / 24.08.2025

Për 7 muaj Shqipërinë e kanë vizituar 6,6 milionë turistë, 4%...

18:13 / 24.08.2025

15:47 / 01.08.2025

Gushti muaji i pushimeve/ Ja çfarë duhet të keni parasysh para...

15:47 / 01.08.2025

17:55 / 31.07.2025

Venecia: Tarifa e vendosur për turistët i sjell qytetit 5,4 milion...

17:55 / 31.07.2025

12:14 / 26.03.2025

Turistët që erdhën vjet në Shqipëri shpenzuan gati 5 miliardë euro

12:14 / 26.03.2025

11:46 / 13.12.2024

“Metro”: Shqipëria destinacioni parajsë i Mesdheut

11:46 / 13.12.2024

Dashuria më shumë

18:13 / 24.08.2025

Për 7 muaj Shqipërinë e kanë vizituar 6,6 milionë turistë, 4%...

18:13 / 24.08.2025

15:47 / 01.08.2025

Gushti muaji i pushimeve/ Ja çfarë duhet të keni parasysh para...

15:47 / 01.08.2025

17:55 / 31.07.2025

Venecia: Tarifa e vendosur për turistët i sjell qytetit 5,4 milion...

17:55 / 31.07.2025

12:14 / 26.03.2025

Turistët që erdhën vjet në Shqipëri shpenzuan gati 5 miliardë euro

12:14 / 26.03.2025

11:46 / 13.12.2024

“Metro”: Shqipëria destinacioni parajsë i Mesdheut

11:46 / 13.12.2024