Etiketim: shendetesi
SHIKONI ME KUJDES: Nëse gjuha ju duket kështu, ndoshta do të...
Nëse vëreni që ngjyra e gjuhës ka ndryshuar, mos e injoroni. Edhe pse ju dukeni krejtësisht mirë dhe i shëndetshëm, nuk do të thotë...
Kujdes! Mungesa e këtij minerali rrezikon shëndetin
Sipas Organizatës Botërore të Shenderësisë mungesa e hekurit është një problem tek njerëzit në të gjithë botën.
Duke u konsideruar si burimi i anemisë si...
Ushqimet ideale për një kujtesë të mirë
Kujtesa që të jetë e shëndeshme është shumë e rëndësishme që të ketë një kujdes në lidhje me ushqimet që do të konsumohen. Truri...
Si të “pastroni” mushkëritë nga tymi i duhanit për tri ditë
Shumë persona e jetojnë jetën e tyre me mushkëri të shëndetshme, por më pas ata “pengohen” nga problemet e frymëmarrjes. Ndërsa ka edhe të...
10 sekonda për të shpëtuar veten në rast infarkti (VIDEO)
Të gjithë e dimë që ataku në zemër nuk mund të parashikohet, megjithatë ka disa këshilla të dobishme të cilat mund t’ju shpëtojnë jetën,...
KILOGRAMËT E TEPËRT DO TË ZHDUKEN nëse i shtypni këto pika...
Me akupresurë me sukses eliminohen vështirësi të ndryshme, por edhe kilogramët e tepërt.
E gjitha që duhet të bëni është të shtypni pikat e caktuara...
Çfarë duhet të ditur për AMENORRENË (mungesa e menstruacioneve) ?
Mungesa e plotë e mujoreve, amenorreja, është një dukuri normale në fëmijëri (pa ardhur menstruacioni i parë), gjatë shtatzënisë dhe në menopauzë. Amenorreja çon...
8 këshillat dietike për një shtatzani të shëndetshme
Shtatzania është faza më e rëndësishme e një çifti dhe për këtë arsye regjimi juaj ushqimor duhet të jetë sa më i saktë dhe...
Një hap afër kurës për problemet e zemrës
Një ekip në Institutin Gladstone në San Francisko testuan 5500 përbërës kimikë të ndryshëm para se të identifikonin dy prej tyre që mund të...
Të shtrydhura apo të plota? Ja si duhet t’i konsumoni frutat
Ju mund të jeni të vetëdijshëm se lëngjet e frutave mund të jenë burim i sheqerit, por, për çudi, ju gjithashtu mund të dini...















